PROSES PENUAAN

Secara alamiah setiap manusia akan menjadi tua atau mengalami proses penuaan. Proses ini tidak dapat dihindari, apapun usaha yang dilakukan

Proses penuaan secara berangsur mengurangi fungsi berbagai organ tubuh meskipun sangat bervariasi

Variasi dlm umur adalah fungsi genetik dan faktor lingkungan (lingkungan yg berasal dr luar dan dalam tubuh sendiri)

Panjangnya umur dipengaruhi bbrp faktor : bawaan atau turunan, budaya, ras/bangsa, nutrisi

Apapun yg dilakukan jangka hidup total terbatas hanya spi 90 – 110 thn (sesuai lamanya DNA dpt bertahan hidup)

Berbagai percobaan pd hewan menunjukkan bahwa proses penuaan itu dpt dihambat

Sedangkan pd manusia, dikatakan bahwa diet makrobiotik atau semivegetarian yg cukup protein, rendah lemak, tinggi serat, banyak vitamin & mineral, antioksidan sangat menyokong kebenaran hipotesis tsb

Penuaan merupakan suatu proses dimensional yi mekanisme perusakan dan perbaikan dlm tubuh atau sistem tjd secara bergantian pd kecepatan dan saat yg berbeda-beda

Berbagai teori penuaan telah dikemukakan al :

Radikal bebas Imun Hubungan silang/mutasi somatik Genetik Pacemaker

Ad. molekul atau bagian molekul yg tdk utuh lagi krn sbgian tlh pecah atau melepaskan diri, kemudian melekat pd molekul lain dan merusak atau mengubah struktur atau fungsi molekul yg bersangkutan

Krohn --- O2 sangat reaktif, oksidasi dr protein, lemak & KH akan menghasilkan radikal bebas

Dlm proses menua kecepatan unsur radikal bebas bertambah melebihi kecepatan perbaikan atau pemulihannya

Vit E diduga melindungi mitokondria thd pengaruh buruk radikal bebas dimana berfungsi sbg antioksidans shg dpt menghambat proses penuaan --- Anjuran hidup sehat, memilih makanan yg sesuai (vit E, vit C, beta karoten, protein nabati, minyak goreng yg segar dan minyak zaitun/olive oil)

Radikal bebas juga dibangkitkan o/ pengaruh lingkungan spt produk samping industri plastik, ozon atmosfir, asap kendaraan bermotor dll

Jd pengaruh pd manusia bisa dr dalam & luar

Menganggap proses penuaan merup proses autoimun, dimana sistem imun tdk dpt mengenali lagi sel2nya sendiri

Respon autoimun merusak sel tmsuk sel imunokompeten (mempengaruhi sel T) --- kekebalan menurun mudah terkena berbagai infeksi, peny degeneratif, peny autoimun dll

Hub silang tjd diantara struktur molekul yg biasanya terpisah

Tanda tjd hub silang ad bila tjd perubahan pd jar ikat akibatnya kolagen yg tua mjd kurang larut, lbh kaku mengakibatkan permeabilitas sel menurun shg menghambat penghantaran nutrien, metabolit, antibodi dll mll dinding pembuluh darah

Juga jaringan kolagen pd pelapis paru & saluran cerna

Selain kolagen juga elastin berubah spt kulit mjd keriput & kering

Pengaruh dr DNA Memberikan faktor keturunan thd umur Wanita > panjang umur dr pria Bangsa juga berpengaruh Ras kulit putih > panjang umur dr kulit hitam

Mengurangi fungsi berbagai organ

Efek umum : Rx lbh lambat, gerakan lbh kaku & lambat,

koordinasi menurun, sikap tubuh berubah (lbh bongkok), kulit mengering, keriput, rambut rontok, beruban, diskus intervertebralis menipis, otot menyusut, tlg lbh rapuh

Respon thd infeksi menurun, lensa mata mulai kaku, pendengaran mulai terganggu (prebiskusis)

Arteri : Tunika intima menebal --- arteriosklerosis,

tunika media serat otot diganti jar ikat/kolagen

Kemampuan dilatasi menurun --- hipertensi Aorta & cab2nya cenderung

melebar/aneurisme

Aterosklerosis yi terbentuknya plak2 ateroma --- lumen pembuluh menyempit, plg banyak pd aorta, A. iliaka, koronaria, karotis, renalis & femoralis

Dpt tjd trombosis & penyumbatan lumen arteri lalu merusak tunika media timbul aneurisme

Aliran darah ke otak & ginjal berkurang

Vena : Bila katup rusak timbul varises Kurang gerak meningkatkan risiko trombosis Hipertensi dgn segala akibatnya