Download - Makalah Mekanisme Pertahanan Diri
-
8/16/2019 Makalah Mekanisme Pertahanan Diri
1/13
Makalah Mekanisme Pertahanan Diri
Untuk Memenuhi Tugas Mata Kuliah Keb. Harga Diri
DOSEN PENGAMPU:
Ns. Diyan uli !i"ayanti#S.Ke$#M.Ke$
Sri Pa%ma Sari#S.Ke$#MNS
&ambang E%i !arsit'#S.Ke$#M.Kes
KE(OMPOK ):
* Putu Krisna !i%ya Nugraha +,,-,-/0--)1
Al2iah Tri Hastutik +,,-,-/0--341Utami D5i usli +,,-,-/,---61
Desy 7ina5ati +,,-,-/,---31
Siska El8ina Purba.P +,,-,-/,---)1 N'8i9ka Dety Aritantina +,,-,-/,---41
A%in%a Elmi +,,-,-/,--1
PROGRAM STUDI S-1 ILMU KEPERAWATAN
JURUSAN KEPERAWATAN
AKULTAS KEDOKTERAN UNI!ERSITAS DIPONEGORO
TA"UN #$1%
i
-
8/16/2019 Makalah Mekanisme Pertahanan Diri
2/13
KATA PENGANTAR
Pu"i syukur kami $an"atkan keha%irat Tuhan ang Maha Esa karena atas
kekuatan# kesem$atan %an hi%ayah yang Dia berikan# maka kami %a$at
menyelesaikan makalah tentang mekanisme $ertahanan %iri ini te$at $a%a
5aktunya.
Makalah ini %isusun untuk memenuhi tugas kel'm$'k %ari mata kuliah
Kebutuhan Harga Diri. Ti%ak lu$a $ula kami mengu9a$kan terima kasih ke$a%a
$ihak$ihak yang turut membantu menyelesaikan makalah ini# terutama $a%a
semua %'sen yang mengam$u Mata Kuliah Kebutuhan Harga Diri.
Dalam tulisan ini# kami menya%ari bah5a masih ter%a$at banyak
kekurangan %an keti%aklengka$an. Dan kami menya%ari bah5a %alam
$enulisan makalah ini masih "auh %ari kata sem$urna# karena kami masih %alam
taha$ bela"ar. Untuk itu kami m'h'n saran %an masukannya. Dengan %itulisnya
makalah ini %ihara$kan %a$at memberikan man2aat ke$a%a sia$a$un yang
memba9anya.
Semarang# , OKt'ber ,-)
Penyusun
DATAR ISI
ii
-
8/16/2019 Makalah Mekanisme Pertahanan Diri
3/13
KATA PENGANTAR........................................................................................ ii
DAFTAR ISI.................................................................................................. iii
BAB I........................................................................................................... 4
PENDAHULUAN............................................................................................4
A. LATAR BELAKANG................................................................................. 4
B. RUMUSAN MASALAH.............................................................................5
C. TUJUAN................................................................................................. 5
BAB II.......................................................................................................... 6
PEMBAHASAN..............................................................................................6
A. Pengertian Meani!"e Perta#anan Diri................................................6
B. Meani!"e Perta#anan Diri..................................................................6
BAB III....................................................................................................... $%
PENUTUP...................................................................................................$%
A. Ke!i"&'(an......................................................................................... $%
B. Saran..................................................................................................$%
DAFTAR PUSTAKA...................................................................................... $)
iii
-
8/16/2019 Makalah Mekanisme Pertahanan Diri
4/13
-
8/16/2019 Makalah Mekanisme Pertahanan Diri
5/13
$ergulatan yang %ahsyat %alam $erkembangannya ke arah ke%e5asaan. Dari
mekanisme $ertahanan %iri berikut# %iantaranya %ikemukakan 'leh ;reu%# teta$i
bebera$a yang lain meru$akan hasil $engembangan ahli $sik'analisis lainnya.
B.RUMUSAN MASALAH
. A$a yang %imaksu% %engan mekanisme $ertahanan %iri
,. A$a sa"a yang termasuk "enis"enis $ertahanan %iri
C.TUJUAN. Mengetahui mekanisme $ertahanan %iri
,. Mengetahui "enis"enis mekanisme $ertahanan %iri.
5
-
8/16/2019 Makalah Mekanisme Pertahanan Diri
6/13
&A& II
PEM&A"ASAN
A.Pengertian Mekanisme Pertahanan Diri
Mekanisme $ertahanan %iri $a%a manusia meru$akan sebuah sen"ata
tersembunyi yang %imiliki# %an sia$ %igunakan "ika %iri terasa teran9am. Menurut
te'ri $sik'analisa mekanisme $ertahanan %iri membantu in%i8i%u mengatasi
ke9emasan %an men9egah terlukanya eg'. Mekanisme $ertahanan %iri ini ti%ak selalu
negati2 %an $at'l'gis teta$i bisa sebagai salah satu 9ara $enyesuaian %iri untuk
mengha%a$i suatu kenyataan.
;reu% menggunakan istilah mekanisme $ertahanan %iri +%e2en9e me9hanism1
untuk menun"ukkan $r'ses tak sa%ar yang melin%ungi si in%i8i%u %ari ke9emasan
melalui $emutarbalikan kenyataan. Pa%a %asarnya strategistrategi ini ti%ak mengubah
k'n%isi 'b"ekti2 bahaya %an hanya mengubah 9ara in%i8i%u mem$erse$si atau
memikirkan masalah itu.
B.Mekanisme Pertahanan Diri&erikut ini bebera$a mekanisme $ertahanan %iri yang biasa ter"a%i %an %ilakukan 'leh
sebagian besar in%i8i%u# terutama $ara rema"a yang se%ang mengalami $ergulatan
yang %ahsyat %alam $erkembangannya ke arah ke%e5asaan. Dari mekanisme
6
-
8/16/2019 Makalah Mekanisme Pertahanan Diri
7/13
$ertahanan %iri berikut# %iantaranya %ikemukakan 'leh ;reu%# teta$i bebera$a yang
lain meru$akan hasil $engembangan ahli $sik'analisis lainnya.
. 7e$resi 7e$resi a%alah melu$akan isi kesa%aran yang traumatis atau yang bisa
membangkitkan ke9emasan? men%'r'ng kenyataan yang ti%ak %iterima ke$a%a
keti%aksa%aran# atau men"a%i ti%ak menya%ari halhal yang menyakitkan. 7e$resi
meru$akan salah satu k'nse$ ;reu% yang $aling $enting# yang men"a%i basis bagi
banyak $ertahanan eg' lainnya %an bagi gangguangangguan neur'ti9.
@'nt'h re$resi yang %ilakukan 'leh in%i8i%u antara lain:
a. *n%i8i%u 9en%erung untuk ti%ak berlamalama untuk mengenali sesuatu yang
ti%ak menyenangkan# %iban%ingkan %engan halhal yang menyenangkan.*n%i8i%u akan membuang mem'ri tentang hal ti%ak menyenangkan %ari
'taknya.
b. &erusaha se%a$at mungkin untuk ti%ak melihat gambar %an mengingatinget
ke"a%ian yang menyesakkan %a%a.9. (ebih sering mengk'munikasikan berita baik %ari$a%a berita buruk.
%. (ebih mu%ah mengingat halhal $'siti2 %ari$a%a yang negati2.
e. (ebih sering menekankan $a%a ke"a%ian yang membahagiakan %an enggan
menekankan yang ti%ak membahagiakan.
,. Su$resi
Su$resi meru$akan suatu $r'ses $engen%alian %iri yang terangterangan %itu"ukan
men"aga agar im$ulsim$uls %an %'r'ngan%'r'ngan yang a%a teta$ ter"aga
+mungkin %engan 9ara menahan $erasaan itu se9ara $riba%i teta$i mengingkarinya
se9ara umum1. *n%i8i%u se5aktu5aktu mengesam$ingkan ingataningatan yang
menyakitkan agar %a$at menitik beratkan ke$a%a tugas# ia sa%ar akan $ikiran
$ikiran yang %itin%as +su$resi1 teta$i umumnya ti%ak menya%ari akan %'r'ngan
%'r'ngan atau ingatan yang %itekan +re$resi1
0. 7ea9ti'n ;'rmati'n +Pembentukan 7eaksi1*n%i8i%u %ikatakan menga%akan $embentukan reaksi a%alah ketika %ia berusaha
menyembunyikan m'ti2 %an $erasaan yang sesungguhnya +mungkin %engan 9ara
re$resi atau su$resi1# %an menam$ilkan eks$resi 5a"ah yang berla5anan %engan
yang sebetulnya. Dengan 9ara ini in%i8i%u tersebut %a$at menghin%arkan %iri %ari
ke9emasan yang %isebabkan 'leh keharusan untuk mengha%a$i 9iri9iri $riba%i
*
-
8/16/2019 Makalah Mekanisme Pertahanan Diri
8/13
yang ti%ak menyenangkan. Keben9ian# misalnya tak "arang %ibuat samar %engan
menam$ilkan sika$ %an tin%akan yang $enuh kasih sayang# atau %'r'ngan seksual
yang besar %ibuat samar %engan sika$ s'k su9i# %an $ermusuhan %itutu$i %engan
tin%ak kebaikan.
@'nt'hnya se'rang ibu yang memiliki $erasaan men'lak terha%a$ anaknya# karena
a%anya $erasaan ber%'sa# ia menam$ilkan $erasaan yang berla5anan yakni terlalu
melin%unginya atau =terlalu men9intainya>./. ;iksasi
Dalam mengha%a$i kehi%u$annya in%i8i%u %iha%a$kan $a%a suatu situasi menekan
yang membuatnya 2rustrasi %an mengalami ke9emasan# sehingga membuat
in%i8i%u tersebut merasa ti%ak sanggu$ lagi untuk mengha%a$inya %an membuat
$erkembangan n'rmalnya terhenti untuk sementara atau selamanya. Dengan kata
lain# in%i8i%u men"a%i ter2iksasi $a%a satu taha$ $erkembangan karena taha$
berikutnya $enuh %engan ke9emasan. *n%i8i%u yang sangat tergantung %engan
in%i8i%u lain meru$akan salah satu 9'nt'h $ertahan %iri %engan 2iksasi# ke9emasan
menghalanginya untuk men"a%i man%iri. Pa%a rema"a %imana ter"a%i $erubahan
yang %rastis seringkali %iha%a$kan untuk melakukan mekanisme ini.
). 7egresi
7egresi meru$akan res$'n yang umum bagi in%i8i%u bila bera%a %alam situasi
2rustrasi# seti%akti%aknya $a%a anakanak. *ni %a$at $ula ter"a%i bila in%i8i%u yang
mengha%a$i tekanan kembali lagi ke$a%a met'%e $erilaku yang khas bagi in%i8i%u
yang berusia lebih mu%a. *a memberikan res$'ns se$erti in%i8i%u %engan usia
yang lebih mu%a +anak ke9il1. Misalnya anak yang baru mem$er'leh a%ik# akan
mem$erlihatkan res$'ns meng'm$'l atau menghisa$ "em$'l tangannya# $a%ahal
$erilaku %emikian su%ah lama ti%ak $ernah lagi %ilakukannya.
7egresi barangkali ter"a%i karena kelahiran a%iknnya %iangga$ sebagai sebagai
krisis bagi %irinya sen%iri. Dengan regresi +mun%ur1 ini in%i8i%u %a$at lari %ari
kea%aan yang ti%ak menyenangkan %an kembali lagi $a%a kea%aan sebelumnya
yang %irasakannya $enuh %engan kasih sayang %an rasa aman# atau in%i8i%u
menggunakan strategi regresi karena belum $ernah bela"ar res$'nsres$'ns yang
lebih e2ekti2 terha%a$ $r'blem tersebut atau %ia se%ang men9'ba men9ari $erhatian
+
-
8/16/2019 Makalah Mekanisme Pertahanan Diri
9/13
6. Menarik Diri
7eaksi ini meru$akan res$'n yang umum %alam mengambil sika$. &ila in%i8i%u
menarik %iri# %ia memilih untuk ti%ak mengambil tin%akan a$a$un. &iasanya
res$'ns ini %isertai %engan %e$resi %an sika$ a$atis.
. Mengelak&ila in%i8i%u merasa %ili$uti 'leh stres yang lama# kuat %an terus menerus#
in%i8i%u 9en%erung untuk men9'ba mengelak. &isa sa"a se9ara 2isik mereka
mengelak atau mereka akan menggunakan met'%e yang ti%ak langsung.4. Denial +Menyangkal Kenyataan1
&ila in%i8i%u menyangkal kenyataan# maka %ia mengangga$ ti%ak a%a atau
men'lak a%anya $engalaman yang ti%ak menyenangkan +sebenarnya mereka sa%ari
se$enuhnya1 %engan maksu% untuk melin%ungi %irinya sen%iri. Penyangkalan
kenyataan "uga mengan%ung unsur $eni$uan %iri.Ke9emasan atas kematian 'rang yang %i9intai misalnya# %imani2estasikan 'leh
$enyangkalan terha%a$ 2akta kematian. Dalam $eristi5a$eristi5a trags se$erti
$erang atau ben9anaben9ana lainnya# 'rang'rang sering melakukan
$enyangkalan terha%a$ kenyataankenyataan yang menyakitkan untuk %iterima.
3. ;antasi
Dengan ber2antasi $a%a a$a yang mungkin menim$a %irinya# in%i8i%u sering
merasa men9a$ai tu"uan %an %a$at menghin%ari %irinya %ari $eristi5a$eristi5a
yang ti%ak menyenangkan# yang %a$at menimbulkan ke9emasan %an yang
mengakibatkan 2rustrasi. *n%i8i%u yang seringkali melamun terlalu banyak
ka%angka%ang menemukan bah5a kreasi lamunannya itu lebih menarik %ari $a%a
kenyataan yang sesungguhnya.
Teta$i bila 2antasi ini %ilakukan se9ara $r'$'rsi'nal %an %alam $engen%alian
kesa%araan yang baik# maka 2antasi terlihat men"a%i 9ara sehat untuk mengatasi
stres# %engan begitu %engan ber2antasi tam$aknya men"a%i strategi yang 9uku$
membantu.-. 7asi'nalisasi
7asi'nalisasi sering %imaksu%kan sebagai usaha in%i8i%u untuk men9ari9ari
alasan yang %a$at %iterima se9ara s'sial untuk membenarkan atau
,
-
8/16/2019 Makalah Mekanisme Pertahanan Diri
10/13
menyembunyikan $erilakunya yang buruk. 7asi'nalisasi "uga mun9ul ketika
in%i8i%u meni$u %irinya sen%iri %engan ber$ura$ura mengangga$ yang buruk
a%alah baik# atau yang baik a%alah yang buruk.
@'nt'h %ari mekanisme rasi'nalisasi misalkan# 'rang yang ti%ak mem$er'leh
ke%u%ukan mengemukakan alasan# menga$a %ia begitu senang ti%ak mem$er'leh
ke%u%ukan sesungguhnya yang %iinginkannya. Atau se'rang $emu%a yang
%itinggalkan kekasihnya# guna menyembuhkan eg'nya yang terluka ia menghibur
%iri bah5a si ga%is ti%ak berharga %an bah5a %irinya memang akan
menen%angnya.. *ntelektualisasi
A$abila in%i8i%u menggunakan teknik intelektualisasi# maka %ia mengha%a$i
situasi yang seharusnya menimbulkan $erasaan yang amat menekan %engan 9ara
analitik# intelektual %an se%ikit men"auh %ari $ers'alan. Dengan kata lain# bila
in%i8i%u mengha%a$i situasi yang men"a%i masalah# maka situasi itu akan
%i$ela"arinya atau merasa ingin tahu a$a tu"uan sebenarnya su$aya ti%ak terlalu
terlibat %engan $ers'alan tersebut se9ara em'si'nal. Dengan intelektualisasi#
manusia %a$at se%ikit mengurangi halhal yang $engaruhnya ti%ak menyenangkan
bagi %irinya# %an memberikan kesem$atan $a%a %irinya untuk menin"au
$ermasalah se9ara 'byekti2.,. Pr'yeksi
Pr'yeksi a%alah mengalamatkan $eristi5a$eristi5a tertentu yang ti%ak bisa
%iterima 'leh eg' ke$a%a 'rang lain. Sese'rang melihat $a%a %iri 'rang lain hal
hal yang ti%ak %isukai %an ia ti%ak bisa menerima a%anya halhal itu $a%a %iri
sen%iri.
-
8/16/2019 Makalah Mekanisme Pertahanan Diri
11/13
'lahraga sehingga %ia menemukan "alan bagi $engungka$an "alan agresi2nya# %an
sebagai tambahan %ia bisa mem$er'leh imbalan a$abila ber$restasi %ibi%ang
'lahraga itu.
/. Dis$la9ement
Dis$la9ement a%alah mengarahkan energy ke$a%a 'b"ek atau 'rang lain a$abila
'b"ek asal atau 'rang yang sesungguhnya# ti%ak bisa %i"angkau. Se'rang anak yang
ingin menen%ang 'rangtuanya %ialihkan ke$a%a a%iknya %engan menen%angnya
atau membanting $intu.
$$
-
8/16/2019 Makalah Mekanisme Pertahanan Diri
12/13
&A& III
PENUTUP
A.Kesimp!an
Mekanisme $ertahanan %iri a%alah runtutan 9ara9ara yang %igunakan untuk
membatasi %iri# $enyesuaian %iri %an menghin%ari hal yang ti%ak %iinginkan
'leh suatu in%i8i%u terha%a$ ke"a%ian yang mengan9am %irinya. Ter%a$at
bebera$a mekanisme yang %ilakukan %engan tu"uan untuk meminimalkan
rasa ke9emasan $a%a %iri.
B.Saran
Ketika sese'rang men%a$ati sebuah kea%aan yang menyebabkan ke9emasan#
sebaiknya ia melakukan hal :
. &er$ikir se9ara $'sti2 %alam menyika$i sebuah kea%aan
,. &er$ikir se9ara rasi'nal ketika ter"a%i ke"anggalan
0. &erla$ang %a%a +ikhlas1 %alam $enerimaan
$%
-
8/16/2019 Makalah Mekanisme Pertahanan Diri
13/13
DATAR PUSTAKA
Psy9h'l'gymania. ,-,. Mekanismemekanisme $ertahanan %iri eg'. Diakses
$a%a , Okt'ber ,-) %ari
htt$:BB555.$sy9h'l'gymania.9'mB,-,B-,Bmekanismemekanisme
$ertahanan%irieg'.html
Maribela"arbk. ,-/. Mekanisme $ertahanan %iri manusia. Diakses $a%a ,
Okt'ber ,-) %ari htt$:BB555.maribela"arbk.5eb.i%B,-/BBmekanisme
$ertahanan%irimanusia.html
$)
http://www.psychologymania.com/2012/02/mekanisme-mekanisme-pertahanan-diriego.htmlhttp://www.psychologymania.com/2012/02/mekanisme-mekanisme-pertahanan-diriego.htmlhttp://www.maribelajarbk.web.id/2014/11/mekanisme-pertahanan-diri-manusia.htmlhttp://www.maribelajarbk.web.id/2014/11/mekanisme-pertahanan-diri-manusia.htmlhttp://www.psychologymania.com/2012/02/mekanisme-mekanisme-pertahanan-diriego.htmlhttp://www.psychologymania.com/2012/02/mekanisme-mekanisme-pertahanan-diriego.htmlhttp://www.maribelajarbk.web.id/2014/11/mekanisme-pertahanan-diri-manusia.htmlhttp://www.maribelajarbk.web.id/2014/11/mekanisme-pertahanan-diri-manusia.html