Download - DOKTOR CILIK
Gimana sih cara nya menjadi
Dokter Cilik yang baik?
Dimulai dari DIRI SENDIRI
1. Merawat Kesehatan Gigi dan Mulut
Bagaimana cara menyikat gigi yang baik dan benar ?
Gunakan Selalu Sikat Gigi dan Pasta Gigi yang Sehat
Kontrol kesehatan gigi secara rutin, teratur ke poli gigi puskesmas atau rumah
sakit
2. Menjaga Kebersihan dan Kesehatan Diri Sendiri
• Membersihkan badan (mandi) dengan air bersih, minimal 2 kali sehari
• Mengenakan pakaian yang bersih dan rapi
• Membiasakan mencuci serta membersihkan kuku kaki dan tangan
• Berusaha menjaga kesehatan diri sendiri, dengan berolahraga, misalnya senam sehat
• Mengkonsumsi jajanan, makanan dan minuman yang bergizi plus
sehat
3. Memelihara Kesehatan Lingkungan
• Menjaga dan mengamati kebersihan ruang kelas, warung sekolah, WC, dan lingkungan sekolah
• Membuang sampah pada tempatnya
• Pengamatan kebersihan dan kelengkapan Ruang UKS
4. Melakukan Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan
(P3K)
• Cara Merawat luka ringan pada diri dan teman-teman sekolah
1. Tenangkan diri2. Tenangkan pasien3. bersihkan luka4. beri antiseptik5. obati luka6. tutup luka
• Bagaimana membantu siswa yang sedang sakit yang perlu pertolongan segera
• Pengenalan dini tanda-tanda penyakit– demam– pusing– mual– lemas– bersin – bersin +meler
Pencatatan dan pelaporan, antara lain Buku harian Dokter
Kecil
Melaporkan hal-hal khusus yang ditemuinya kepada
guru UKS / Kepala Sekolah / Guru yang ditunjuk
Bersih itu pangkal SEHAT