Download - Diabetes Mellitus

Transcript

“The Best Prescription is Knowledge”Copyright©.MediFa2004/Adip/Witri

DIABETES DIABETES MELLITUSMELLITUS

“The Best Prescription is Knowledge”Copyright©.MediFa2004/Adip/Witri

Apakah Diabetes itu ?Apakah Diabetes itu ?

Diabetes merupakan keadaan yang timbul karena ketidakmampuan tubuh mengolah karbohidrat/glukosa akibat kurangnya jumlah insulin atau insulin tidak berfungsi sempurna

“The Best Prescription is Knowledge”Copyright©.MediFa2004/Adip/Witri

EnergiEnergi

glukosa

selsel

“The Best Prescription is Knowledge”Copyright©.MediFa2004/Adip/Witri

PERAN INSULIN

“The Best Prescription is Knowledge”Copyright©.MediFa2004/Adip/Witri

Tipe Diabetes MelitusTipe Diabetes Melitus

Diabetes Tipe 1

Diabetes Tipe 2

Diabetes dalam Kehamilan

Diabetes Tipe Lain

“The Best Prescription is Knowledge”Copyright©.MediFa2004/Adip/Witri

Kelainan pada DM tipe 2

Orang normal:

Glukosa dapat masuk ke dalam sel dengan mudah

Penderita DM tipe 2:

Glukosa tidak dapat masuk ke dalam sel karena sel resisten

terhadap insulin

“The Best Prescription is Knowledge”Copyright©.MediFa2004/Adip/Witri

Faktor Risiko Diabetes MellitusFaktor Risiko Diabetes Mellitus

Kegemukan

Tekanan darah tinggi

Kadar kolesterol

Toleransi glukosa terganggu

Kurang gerak

Faktor risiko yang tidak dapat dikendalikan

Faktor risiko yang dapat dikendalikan

Riwayat diabetes dalam keluarga UmurJenis kelamin

“The Best Prescription is Knowledge”Copyright©.MediFa2004/Adip/Witri

BODY MASS INDEX ( BMI )BODY MASS INDEX ( BMI )

atauatau INDEKS MASSA INDEKS MASSA TUBUH ( IMT )TUBUH ( IMT )

BMI = BMI = BB ( Kg )BB ( Kg ) { TB ( m ) } { TB ( m ) }22

Klasifikasi BMI : Berat badan kurang < 18.5 Berat badan normal 18.5 - 22 Berat badan lebih 23.0 Dengan resiko 23.0 – 24.9 Obes I 25.0 – 25.9 Obes II 30.0

“The Best Prescription is Knowledge”Copyright©.MediFa2004/Adip/Witri

Gejala-gejala yang Sering Gejala-gejala yang Sering TimbulTimbul

Rasa haus yang berlebihanSering BAKRasa lapar yang berlebihanPandangan kabur, sering berganti ukuran kacamataKesemutanLuka yang lama sembuhPenurunan berat badan yang tidak jelas sebabnya

“The Best Prescription is Knowledge”Copyright©.MediFa2004/Adip/Witri

Apa yang Terjadi Bila Seseorang Apa yang Terjadi Bila Seseorang Menderita Diabetes?Menderita Diabetes?

Efek jangka pendek

Efek jangka panjang

“The Best Prescription is Knowledge”Copyright©.MediFa2004/Adip/Witri

Menyebabkan stroke & serangan jantung

Menyebabkan kebutaan

Peredaran darah ke tungkai atau lengan terganggu, luka sukar sembuh

Ginjal menjadi rusak dan gagal berfungsi

Gangguan sel saraf, sehingga reaksi terhadap rangsang terganggu

Gangguan fungsi seksual

Efek jangka panjang

“The Best Prescription is Knowledge”Copyright©.MediFa2004/Adip/Witri

Pemicu kadar gula darah rendah/hipoglikemia:

mengabaikan makan

aktivitas yang meningkat

olahraga berat

minum obat terlampau banyak

suntikan insulin dosis tinggi

perubahan kebutuhan tubuh akan obat

konsumsi alkohol

“The Best Prescription is Knowledge”Copyright©.MediFa2004/Adip/Witri

rasa gemetar dan oyongrasa lemas dan laparberkeringat dinginsakit kepalapandangan kabur/gelapperasaan gugup

Gejala kadar gula darah rendah:

“The Best Prescription is Knowledge”Copyright©.MediFa2004/Adip/Witri

Diabetes memang tidak dapat disembuhkan, tapi DAPAT DIKENDALIKAN.

“The Best Prescription is Knowledge”Copyright©.MediFa2004/Adip/Witri

“The Best Prescription is Knowledge”Copyright©.MediFa2004/Adip/Witri

Berperan aktif dalam Berperan aktif dalam proses pengobatanproses pengobatan

cari informasi mengenai diabetes

buat jadwal pemeriksaan rutin

minta rujukan ke ahli gizi, dokter kesehatan olahraga, atau dokter spesialis yang lain, jika perlu.

“The Best Prescription is Knowledge”Copyright©.MediFa2004/Adip/Witri

Pola makan yang baikPola makan yang baik

Makan teratur sesuai kebutuhanMakan beragam makananBatasi makanan lemak, terutama lemak hewani Jarak makan besar 4 – 6 jamHindari makanan kaya gula Jangan minum alkohol Batasi konsumsi garam

“The Best Prescription is Knowledge”Copyright©.MediFa2004/Adip/Witri

PIRAMIDA MAKANANPIRAMIDA MAKANAN

3-5 porsi makanan

pokok

3-4 porsi sayur

2-3 porsi buah

2-3 porsi lauk

hewani

2-3 porsi lauk

nabati

“The Best Prescription is Knowledge”Copyright©.MediFa2004/Adip/Witri

Hidup lebih aktifHidup lebih aktif

Rencanakan untuk bergerak aktif 30 menit atau lebih setiap hari

Aktivitas dapat dibagi menjadi kegiatan kecil sehingga total menjadi 30 menit

Pilih kegiatan yang diminati dan sesuai kemampuan

Konsultasikan kepada dokter mengenai jenis olahraga, pengaturan pola makan dan pengaruhnya terhadap pengobatan

“The Best Prescription is Knowledge”Copyright©.MediFa2004/Adip/Witri

Minum obat sesuai Minum obat sesuai dengan anjuran Dokterdengan anjuran Dokter

Patuhi jadwal minum obat

Jangan mengubah dosis tanpa sepengetahuan dokter

Bagi yang menggunakan insulin patuhi jadwal makan Anda demi keberhasilan terapi

“The Best Prescription is Knowledge”Copyright©.MediFa2004/Adip/Witri

Periksa kadar gula darah Periksa kadar gula darah secara teratursecara teratur

Catat:

nilai kadar gula darah

tanggal pemeriksaan

obat yang diminum

kondisi tubuh saat pemeriksaan

“The Best Prescription is Knowledge”Copyright©.MediFa2004/Adip/Witri

Perhatikan kaki AndaPerhatikan kaki Anda

Periksa kaki Anda setiap hari.

Jagalah agar kaki Anda selalu bersih, kering dan lembut

Gunakan kaus kaki dan alas kaki yang nyaman

Potong kuku jari kaki lurus, sejajar dengan ujung jari

“The Best Prescription is Knowledge”Copyright©.MediFa2004/Adip/Witri

Periksa mata Anda Periksa mata Anda Secara teraturSecara teratur

Amati adakah gangguan pada mata Anda

Mintalah kepada dokter untuk melakukan pemeriksaan secara rutin

“The Best Prescription is Knowledge”Copyright©.MediFa2004/Adip/Witri

Diabetes memang tidak dapat disembuhkan, tapi DAPAT DIKENDALIKAN.

“The Best Prescription is Knowledge”Copyright©.MediFa2004/Adip/Witri

Langkah selanjutnya ….Langkah selanjutnya ….

Jika Anda penderita Diabetes, Anda membutuhkan tindakan spesifik lain yang sesuai dengan kondisi Anda.

Seringkali, Anda juga menderita penyakit lain seperti hipertensi dan dislipidemia yang juga merupakan faktor risiko penyakit jantung koroner.

“The Best Prescription is Knowledge”Copyright©.MediFa2004/Adip/Witri

TERIMA KASIH


Top Related