-
7/25/2019 Buku Saku Untukmu Calon Ibu- Edukasi Pra Nikah Untuk Kehamilan Yang Baik
1/2
Buku Saku Untukmu Calon Ibu
Poster ini menampilkan betapa pentingnya mempersiapkan kehamilan sejak dini.
Inovasi yang kami tawarkan berupa Buku Saku Untukmu Calon Ibu. idalamnya memuat
berbagai in!ormasi tentang persiapan yang dapat dilakukan sebelum kehamilan" antara lain #
Kenali ukuran tubuhmu
$engenali tubuh yang dimaksudkan adalah dengan melakukan pengukuran berat
badan dan lingkar lengan atas untuk mengetahui status gi%i &alon ibu. 'al ini harus diketahui
sejak sebelum menikah. (pabila sebelum menikah telah diketahui bahwa status gi%i &alon
ibu masih kurang maka dapat dilakukan perbaikan yang akan membantu meningkatkan
status gi%i menjadi normal. )ingkar lengan atas &alon ibu yang kurang dari *+", merupakan
salah satu !aktor risiko yang dapat menyebabkan berat badan bayi lahir rendah dan harus
diantisipasi. 'al ini merupakan salah satu hal yang dapat menyebabkan gi%i kurang maupun
gi%i buruk.
Jaga asupan
$enjaga asupan gi%i sejak sebelum menikah merupakan salah satu langkah dini untuk
mempersiapkan kehamilan terutama apabila &alon ibu memiliki status gi%i yang kurang.
Sehingga dapat dipersiapkan agar saat konsepsi dapat memiliki status gi%i yang normal
agar tidak terjadi kasus berat badan bayi lahir rendah" karena saat bayi lahir dengan berat
kurang dari *,-- gram pembentukan antibodinya kurang sempurna sehingga saat tumbuh
akan rawan terjangkit penyakit in!eksi yang dapat menurunkan na!su makan dan pada
akhirnya menyebabkan gi%i buruk.
Tanya ahli gizi
etika seorang perempuan sudah siap untuk menikah sebaiknya melakukan
konsultasi kepada ahli gi%i terlebih dahulu" untuk mendapatkan in!ormasi/in!ormasi yang
diperlukan sebelum kehamilan" terutama tentang makanan yang sehat. arena masih
banyak &alon ibu yang belum memahami tentang pentingnya mempersiapkan diri untuk
menjadi ibu" terutama dari segi asupan gi%inya. (pabila seseorang telah mendapatkan
pengetahuan yang &ukup" maka dia dapat memulai untuk menerapkannya pada dirinya
sendiri. $isalnya" ketika dia sudah tahu berapa berat badan dan lingkar lengan yang
seharusnya" maka dia dapat menetapkan target yang harus di&apai sebelum kehamilan.
emudian untuk memperjelas maksud dari ketiga hal tadi" terdapat kalimat penjelas
berikut #
-
7/25/2019 Buku Saku Untukmu Calon Ibu- Edukasi Pra Nikah Untuk Kehamilan Yang Baik
2/2
$engontrol berat badan dan asupan makanan sebelum menikah merupakan
langkah awal dalam mempersiapkan kehamilan
Persiapan kehamilan sejak dini dapat mengurangi risiko berat bayi lahir
rendah yang merupakan salah satu penyebab gi%i kurang dan gi%i buruk
onsultasikan kepada ahli gi%i mengenai makanan sehat untuk persiapankehamilan
engan melihat dan memba&a poster ini" dapat menarik perhatian utuk memba&a
Buku Saku Untukmu Calon Ibu" dan meningkatkan kesadaran para &alon ibu tentang
pentingnya gi%i sebelum menikah untuk men&egah gi%i buruk dan gi%i kurang.