Denyut nadiPada orang dewasa yang sehat, saat sedang istirahat maka denyut jantung yang normal adalah sekitar 60-100 denyut per menit (bpm). Jika didapatkan denyut jantung yang lebih rendah saat sedang istirahat, pada umumnya menunjukkan fungsi jantung yang lebih efisien dan lebih baik kebugaran kardiovaskularnyaada banyak faktor yang dapat mempengaruhi jumlah denyut jantung seseorang, yaitu aktivitas fisik atau tingkat kebugaran seseorang, suhu udara disekitar, posisi tubuh (berbaring atau berdiri), tingkat emosi, ukuran tubuh serta obat yang sedang dikonsumsi.Tempatkan jari telunjuk dan jari tengah pada pergelangan tangan atau tiga jari pada sisi leher. Saat merasakan denyut nadi, lihatlah jam untuk mneghitung jumlah denyut selama 15 detik. Hasil yang didapatkan di kalikan empat, maka didapatkan jumlah denyut jantung Anda per menitDenyut Jantung NormalBerikut ini denyut jantung normal pada manusia sesuai dengan usianya:Bayi 0 - 1 bulan = 70 - 190 denyut per menit.Bayi 1 - 11 bulan = 80 - 160 denyut per menit.Anak-anak 1 - 2 tahun = 80 - 130 denyut per menit.Anak-anak 3 - 4 tahun = 80 - 120 denyut per menit.Anak-anak 5 - 6 tahun = 75 - 115 denyut per menit.Anak-anak 7 - 9 tahun = 70 - 110 denyut per menit.Anak-anak 10 tahun, lebih tua, dan orang dewasa (termasuk manula): 60 - 100 denyut per menit.Atlet terlatih = 40 - 60 denyut per menit.