Download - (13) dzikir menghimpun energi & pelepasan
DZIKIR QOLBU - MEDITASI( Dr. H. Maman SW. SpOG )
Pembagian dzikir qolbu
Dzikir setelah berdo’a Dzikir pembuka dan pembersih Dzikir membangkitkan inner power Dzikir pelepasan ruh
Dzikir Qolbu : Mengingat Allah tanpa mengingat yang lain.
Meditasi : Mengosongkan pikiran sambil mengulang – ulang nama Tuhan.
Berkomunikasi dengan Allah dengan cara berserah diri kepada-NYA
Penjabaran–Penerapan–Penghayatan rukun Islam yang pertama
Mengukir Asma Allah dengan ujung lidah pada langit-langit …!!!
Jalan terdekat menuju kepada Allah Lebih utama dalam kehidupan Pembersih Qolbu Menyehatkan jasmani rohani
Maksud dan Tujuan Dzikir … meditasi
Maksud dan Tujuan Dzikir … meditasi Menenangkan hati dan pikiran Mencerdaskan otak kiri - kanan
secara seimbang IQ – EQ – SQ Perilaku terkendali – pembinaan
mental – karakter Sukses dalam kehidupan Kasyaf – ketajaman mata bathin
Maksud dan Tujuan Dzikir … meditasi Membangkitkan INNER POWER Membangkitkan kesadaran ruh Belajar mati sebelum mati Miraj – OOBE ( OUT OF BODY
EXPERIANCE )
Dengan berdzikir kita mengukir Asma Allah dengan ujung lidah pada langit-langit… bila suatu saat nanti kita tidak bisa menyebut Asma Allah, cukup dengan menempelkan ujung lidah pada ukiran tersebut …
berarti kita eling … ingat kepada Allah … Insya Allah … kita mati dalam keadaan muslim …
Kapan dan dimana kita berdzikirKapan saja, dimana saja tanpa batasan
ruang dan waktu, sambil duduk, berdiri – berbaring.
Firman Allah
Selesai sholat, berdzikirlah sambil duduk, berdiri, berbaring ( An nissa 4 : 103 )
Selesai haji berdzikirlah ………..lebih banyak ( Al Baqarah 2 : 200)
Hai orang – orang yang beriman berdzikirlah sebanyak – banyaknya ( Al Ahzab 33 : 41 )
Berdzikirlah sebanyak – banyaknya agar kamu sukses ( Al Jumuah 62 : 10 )
Bagaimana caranya berdzikir ??? Dengan suara yang dikeraskan atau dalam
hati ?? Yang berkomunikasi dengan Allah
Jasmaninya atau rohaninya ?? Petunjuk dari Allah ke otak atau ke hati ?? Berdasarkan firman Allah ;
( Al A’raf 7 : 172 ) Yang berkomunikasi dengan Allah Ruhnya
( Al Tagabun 64 : 11 ) Dia memberi petunjuk kepada hatinya
( Al A’raf 7 : 189 ) Mohon kepada – NYA dengan menyebut
asma ul husna
( Al A’raf 7 : 205 ) Sebut nama Tuhanmu dalam hatimu
Duduk santai mata dipejamkanUjung lidah dilipat keatas menyentuh
langit - langitSantai – senyum – pasrahUcapkan dalam hati
- Laa Ilaha Ilallah 165X - Muhammadarosululloh 1X
CARA DZIKIR SEDERHANA UNTUK membangkitkan inner power
Tarik nafas perlahan – lahan tanpa terlihat adanya gerakan nafas.
Dalam hati ucapkan : Allah – Allah 11 xRongga dada dikempiskan, rongga perut
dikembangkanTahan nafas - ucapkan dalam hati Allah –
Allah 21 xKeluarkan nafas ucapkan dalam hati Allah
– Allah 10 x
Berarti kita telah melakukan 1 x putaran Dzikir pernafasan.
ULANGI TATA CARA DI ATAS SAMPAI 21 X PUTARAN
Bila nafas terengah – engah … istirahat - Nafas biasa sambil tetap berdzikir - Tarik nafas ucapkan dalam hati Huuu - Keluarkan nafas ucapkan dalam hati Allaah Bila pernafasan sudah tenang lakukan
kembali tata cara diatas sampai mencapai 21 x putaran
Berlatih minimal 30 menit setiap hari
Lakukan 21 x putaran
Tahan nafas Allah – Allah 21 x
Allah – Allah 10 xTarik Nafas Allah – Allah 11x
Keluarkan nafas
1 x putaran
Dengan kita berlatih berdzikir melalui pengaturan pernafasan maka penyerapan oksigen didalam paru – paru jadi lebih banyak.
Proses pembakaran - metabolisme didalam tubuh menjadi efektif
Elektron aktif-muncul gelombang elektromagnet- cahaya aura
Proses metabolisme akan menghasilkan energi
Metode ini merupakan pondasi agar memiliki inner power – energi Ilahi
Do’a-do’a apapun ibarat senapan kosong, pelurunya adalah inner power
Untuk bisa MI’RAJ-OOBE hati harus bersih, Inner Power harus kuat.
Seperti halnya pesawat luar angkasa perlu roket pendorong untuk lepas landas.
Energi Ilahi / Inner Power sangat bermanfaat untuk diri kita sendiri maupun untuk membantu – menolong sesama umat.
DZIKIR PELEPASAN RUH
Pejamkan mata Ujung lidah menyentuh langit – langit Santai – senyum – pasrah Ucapkan dalam hati
Laa ilaha Ilallah 165 x Muhammadarosulullah 1 x
Selanjutnya ….
Tarik nafas sambil dalam hati ucapkan Huuuu
Dengan penuh perasaan, rasakan seolah – olah energi Ilahi masuk melalui pusar ( umbilicus ) naik keatas menembus ubun – ubun sampai ke titik tak berhingga – titik omega
Tahan napas diperut dan bayangkan energi Ilahi diturunkan kembali ke kepala, ke leher sampai ke tengah dada
Saat menahan nafas ucapkan kalimat Allah – Allah – Allah 7 x boleh lebih 9x – 21 x ( bilangan ganjil ) Keluarkan nafas perlahan – lahan dari lubang
hidung sambil dalam hati mengucapkan Allaaah,
Berarti 1 kali putaran napas sudah diselesaikan
Selanjutnya nafas biasa tanpa menahan nafas. Tarik nafas Huuuu. Keluarkan nafas Allaaaah. Lakukan 3 x pernapasan biasa.
Perbandingan antara dzikir menahan nafas dan nafas biasa 1 : 3Bila sudah terbiasa berzikir pernafasan maka perbandingan bisa 3 : 3 atau 4 : 3 atau lebihUlangi tata cara diatas selama 10 - 30 menit setiap hari.
Dilanjutkan sambil berbaring rileks di tempat tidur
Tarik Nafas Huuuu
Titik Omega
Keluarkan nafas Allaaah
Dalam Qolbu Allah –Allah-Allah7x-9x-21x-ganjil
Tahan nafas dibawah pusar
Pusar
MIRAJOOBE
( OUT OF BODY EXPERIENCE )
ROHANI
FANA KASYAFKETAJAMAN BATHIN -
INTUISI – NALURI - INSTING
DZIKIR QOLBU MEDITASI
JIWA – NAFSU TENANG TERKENDALI
JASMANISEHATCERDASAKHLAK BAIKSUKSSES
GETARAN ENERGI INNER POWER
Menyungkur sujud menangisMerindingBergetar hatinya
HASIL AKHIR DZIKIR QOLBI - MEDITASI