diabetes mellitus
DESCRIPTION
all obout dmTRANSCRIPT
DIABETES MELITUS
“The Best Prescription is Knowledge"
Apakah Diabetes itu ?
Diabetes merupakan keadaan yang timbul karena ketidakmampuan tubuh mengolah karbohidrat/glukosa akibat kurangnya jumlah insulin atau insulin tidak berfungsi sempurna
“The Best Prescription is Knowledge"
EnergiEnergi
glukosa
selsel
“The Best Prescription is Knowledge"
“The Best Prescription is Knowledge"
• Pada dasarnya bila tidak ada glukosa di dalam
tubuh kebanyakan jaringan masih bisa
menggunakan lemak dan protein menjadi
energi.
• Namun Glukosa adalah satu- satunya bahan
makanan yang dapat digunakan oleh otak,
retina, epitel germinal gonad
Mengapa Mengatur Kadar Glukosa Darah itu Penting?
“The Best Prescription is Knowledge"
Kosentrasi gula darah juga dipertahankan agar tidak tinggi ini karena1.Glukosa dapat menimbulkan sejumlah tekanan osmotik cairan ektrasel, sehingga cairan didalam sel mengalami dehidrasi2.Tingginya Glukosa dalam darah sehingga melampaui batas filtrasi dan terjadi glikosuria3.Hilangnya Glukosa dalam urin juga menimbulkan diuresis oleh ginjal, yang mengurangi jumlah cairan 4.Peningkatan Jangka panjang dapat menyebabkan kerusakan jaringan terutama pembuluh darah
Tipe Diabetes Melitus
Diabetes Tipe 1
Diabetes Tipe 2
Diabetes dalam Kehamilan
Diabetes Tipe Lain
“The Best Prescription is Knowledge"
Diabetes Tipe 1
Terjadi akibat kurangnya insulin yang diproduksi oleh sel Beta Pankreas
Diakibatkan oleh:1. Infeksi Virus2. Kelainan Autoimun3. Herediter menyebabkan degenaratif sel beta,
bahkan tanpa adanya virus atau penyakit autoimun
“The Best Prescription is Knowledge"
Kelainan pada DM tipe 2
Orang normal:
Glukosa dapat masuk ke dalam sel dengan mudah
Penderita DM tipe 2:
Glukosa tidak dapat masuk ke dalam sel karena sel resisten
terhadap insulin
“The Best Prescription is Knowledge"
Faktor Risiko Diabetes Mellitus
Kegemukan
Tekanan darah tinggi
Kadar kolesterol
Toleransi glukosa terganggu
Kurang gerak
“The Best Prescription is Knowledge"
Faktor risiko yang tidak dapat dikendalikan
Faktor risiko yang dapat dikendalikan
Riwayat diabetes dalam keluarga UmurJenis kelamin
BODY MASS INDEX ( BMI ) atau INDEKS MASSA
TUBUH ( IMT )
BMI = BB ( Kg ) { TB ( m ) }2
• Klasifikasi BMI : • Berat badan kurang < 18.5 • Berat badan normal 18.5 - 22• Berat badan lebih 23.0• Dengan resiko 23.0 – 24.9• Obes I 25.0 – 25.9• Obes II 30.0
“The Best Prescription is Knowledge"
Tanda Khas DMPOLI Urin
Peningkatan Glukosa menyebabkan terjadinya diuresis Osmotik, Glukosa yang tinggi pada sistem filtrasi sehingga mengurangi reabsobsi cairan tubulus. Efek keseluruhannya adalah kehilangan cairan yang sangat besar dalam urin
POLI FAGIAPenggunaan glukosa yag tidak efektif didalam sel,
sehingga sel kekurangan makanan, sinyal lapar dikirimkan ke pusat lapar dan meningkatkan intake asupan makanan.
“The Best Prescription is Knowledge"
• POLI DIPSIAkibat diuresis osmotik dalam sistem perkemihan, sel mengalami dehidarasi dan memberikan sinyal haus, ini menyebabkan asupan cairan meningkat
“The Best Prescription is Knowledge"
Gejala-gejala lain yang Sering Timbul
Pandangan kabur, sering berganti ukuran kacamataKesemutanLuka yang lama sembuhPenurunan berat badan yang tidak jelas sebabnya
“The Best Prescription is Knowledge"
Apa yang Terjadi Bila Seseorang Menderita Diabetes?
• Efek jangka pendek
• Efek jangka panjang
“The Best Prescription is Knowledge"
Menyebabkan stroke & serangan jantung
Menyebabkan kebutaan
Peredaran darah ke tungkai atau lengan terganggu, luka sukar sembuh
Ginjal menjadi rusak dan gagal berfungsi
Gangguan sel saraf, sehingga reaksi terhadap rangsang terganggu
Gangguan fungsi seksual
“The Best Prescription is Knowledge"
Efek jangka panjang
Pemicu kadar gula darah rendah/hipoglikemia:
mengabaikan makan
aktivitas yang meningkat
olahraga berat
minum obat terlampau banyak
suntikan insulin dosis tinggi
perubahan kebutuhan tubuh akan obat
konsumsi alkohol
“The Best Prescription is Knowledge"
rasa gemetar dan oyongrasa lemas dan laparberkeringat dinginsakit kepalapandangan kabur/gelapperasaan gugup
“The Best Prescription is Knowledge"
Gejala kadar gula darah rendah:
“The Best Prescription is Knowledge"
Berperan aktif dalam proses pengobatan
cari informasi mengenai diabetes
buat jadwal pemeriksaan rutin
minta rujukan ke ahli gizi, dokter kesehatan olahraga, atau dokter spesialis yang lain, jika perlu.
“The Best Prescription is Knowledge"
Pola makan yang baik
Makan teratur sesuai kebutuhanMakan beragam makananBatasi makanan lemak, terutama lemak hewani Jarak makan besar 4 – 6 jamHindari makanan kaya gula Jangan minum alkohol Batasi konsumsi garam
“The Best Prescription is Knowledge"
PIRAMIDA MAKANANPIRAMIDA MAKANAN
3-5 porsi makanan
pokok
3-4 porsi sayur
2-3 porsi buah
2-3 porsi lauk
hewani
2-3 porsi lauk
nabati
“The Best Prescription is Knowledge"
Hidup lebih aktif
Rencanakan untuk bergerak aktif 30 menit atau lebih setiap hari
Aktivitas dapat dibagi menjadi kegiatan kecil sehingga total menjadi 30 menit
Pilih kegiatan yang diminati dan sesuai kemampuan
Konsultasikan kepada dokter mengenai jenis olahraga, pengaturan pola makan dan pengaruhnya terhadap pengobatan
“The Best Prescription is Knowledge"
Minum obat sesuai dengan anjuran Dokter
Patuhi jadwal minum obat
Jangan mengubah dosis tanpa sepengetahuan dokter
Bagi yang menggunakan insulin patuhi jadwal makan Anda demi keberhasilan terapi
“The Best Prescription is Knowledge"
Periksa kadar gula darah secara teratur
Catat:
nilai kadar gula darah
tanggal pemeriksaan
obat yang diminum
kondisi tubuh saat pemeriksaan
“The Best Prescription is Knowledge"
Perhatikan kaki Anda
Periksa kaki Anda setiap hari.
Jagalah agar kaki Anda selalu bersih, kering dan lembut
Gunakan kaus kaki dan alas kaki yang nyaman
Potong kuku jari kaki lurus, sejajar dengan ujung jari
“The Best Prescription is Knowledge"
Periksa mata Anda Secara teratur
Amati adakah gangguan pada mata Anda
Mintalah kepada dokter untuk melakukan pemeriksaan secara rutin
“The Best Prescription is Knowledge"
TERIMA KASIH
“The Best Prescription is Knowledge"