DIABETES MELLITUS

The Best Prescription is KnowledgeCopyright.MediFa2004/Adip/WitriDIABETES MELLITUSThe Best Prescription is KnowledgeCopyright.MediFa2004/Adip/WitriApakah Diabetes itu ?Diabetes merupakan keadaan yang timbul karena ketidakmampuan tubuh mengolah karbohidrat/glukosa akibat kurangnya jumlah insulin atau insulin tidak berfungsi sempurnaThe Best Prescription is KnowledgeCopyright.MediFa2004/Adip/Witri

Energiglukosa

selThe Best Prescription is KnowledgeCopyright.MediFa2004/Adip/Witri

PERAN INSULINThe Best Prescription is KnowledgeCopyright.MediFa2004/Adip/WitriTipe Diabetes MelitusDiabetes Tipe 1Diabetes Tipe 2Diabetes dalam KehamilanDiabetes Tipe LainThe Best Prescription is KnowledgeCopyright.MediFa2004/Adip/Witri

Kelainan pada DM tipe 2Orang normal:Glukosa dapat masuk ke dalam sel dengan mudahPenderita DM tipe 2:Glukosa tidak dapat masuk ke dalam sel karena sel resisten terhadap insulinThe Best Prescription is KnowledgeCopyright.MediFa2004/Adip/WitriFaktor Risiko Diabetes MellitusKegemukanTekanan darah tinggi Kadar kolesterol Toleransi glukosa terganggu Kurang gerakFaktor risiko yang tidak dapat dikendalikanFaktor risiko yang dapat dikendalikanRiwayat diabetes dalam keluarga UmurJenis kelaminThe Best Prescription is KnowledgeCopyright.MediFa2004/Adip/WitriBODY MASS INDEX ( BMI ) atau INDEKS MASSA TUBUH ( IMT )

BMI = BB ( Kg ) { TB ( m ) }2Klasifikasi BMI : Berat badan kurang < 18.5 Berat badan normal 18.5 - 22 Berat badan lebih 23.0 Dengan resiko 23.0 24.9 Obes I 25.0 25.9 Obes II 30.0The Best Prescription is KnowledgeCopyright.MediFa2004/Adip/WitriGejala-gejala yang Sering TimbulRasa haus yang berlebihanSering BAKRasa lapar yang berlebihanPandangan kabur, sering berganti ukuran kacamataKesemutanLuka yang lama sembuhPenurunan berat badan yang tidak jelas sebabnyaThe Best Prescription is KnowledgeCopyright.MediFa2004/Adip/WitriApa yang Terjadi Bila Seseorang Menderita Diabetes? Efek jangka pendek

Efek jangka panjang

The Best Prescription is KnowledgeCopyright.MediFa2004/Adip/WitriMenyebabkan stroke & serangan jantung Menyebabkan kebutaanPeredaran darah ke tungkai atau lengan terganggu, luka sukar sembuhGinjal menjadi rusak dan gagal berfungsiGangguan sel saraf, sehingga reaksi terhadap rangsang tergangguGangguan fungsi seksualEfek jangka panjangThe Best Prescription is KnowledgeCopyright.MediFa2004/Adip/Witri Pemicu kadar gula darah rendah/hipoglikemia:mengabaikan makanaktivitas yang meningkatolahraga beratminum obat terlampau banyaksuntikan insulin dosis tinggiperubahan kebutuhan tubuh akan obatkonsumsi alkohol

The Best Prescription is KnowledgeCopyright.MediFa2004/Adip/Witrirasa gemetar dan oyongrasa lemas dan laparberkeringat dinginsakit kepalapandangan kabur/gelapperasaan gugup

Gejala kadar gula darah rendah:The Best Prescription is KnowledgeCopyright.MediFa2004/Adip/WitriDiabetes memang tidak dapat disembuhkan, tapi DAPAT DIKENDALIKAN.The Best Prescription is KnowledgeCopyright.MediFa2004/Adip/Witri

7 LANGKAHPENGENDALIAN DIABETESThe Best Prescription is KnowledgeCopyright.MediFa2004/Adip/WitriBerperan aktif dalam proses pengobatan

cari informasi mengenai diabetes

buat jadwal pemeriksaan rutin

minta rujukan ke ahli gizi, dokter kesehatan olahraga, atau dokter spesialis yang lain, jika perlu.

Langkah 1The Best Prescription is KnowledgeCopyright.MediFa2004/Adip/WitriPola makan yang baikMakan teratur sesuai kebutuhanMakan beragam makananBatasi makanan lemak, terutama lemak hewani Jarak makan besar 4 6 jamHindari makanan kaya gula Jangan minum alkohol Batasi konsumsi garamLangkah 2

The Best Prescription is KnowledgeCopyright.MediFa2004/Adip/WitriPIRAMIDA MAKANAN3-5 porsi makanan pokok3-4 porsi sayur2-3 porsi buah2-3 porsi lauk hewani2-3 porsi lauk nabati

The Best Prescription is KnowledgeCopyright.MediFa2004/Adip/WitriHidup lebih aktifRencanakan untuk bergerak aktif 30 menit atau lebih setiap hari Aktivitas dapat dibagi menjadi kegiatan kecil sehingga total menjadi 30 menit Pilih kegiatan yang diminati dan sesuai kemampuan Konsultasikan kepada dokter mengenai jenis olahraga, pengaturan pola makan dan pengaruhnya terhadap pengobatanLangkah 3

The Best Prescription is KnowledgeCopyright.MediFa2004/Adip/WitriMinum obat sesuai dengan anjuran DokterPatuhi jadwal minum obatJangan mengubah dosis tanpa sepengetahuan dokterBagi yang menggunakan insulin patuhi jadwal makan Anda demi keberhasilan terapi

Langkah 4The Best Prescription is KnowledgeCopyright.MediFa2004/Adip/WitriPeriksa kadar gula darah secara teraturCatat:nilai kadar gula darahtanggal pemeriksaanobat yang diminum kondisi tubuh saat pemeriksaan

Langkah 5The Best Prescription is KnowledgeCopyright.MediFa2004/Adip/WitriPerhatikan kaki Anda Periksa kaki Anda setiap hari. Jagalah agar kaki Anda selalu bersih, kering dan lembut Gunakan kaus kaki dan alas kaki yang nyaman Potong kuku jari kaki lurus, sejajar dengan ujung jari

Langkah 6The Best Prescription is KnowledgeCopyright.MediFa2004/Adip/WitriPeriksa mata Anda Secara teraturAmati adakah gangguan pada mata AndaMintalah kepada dokter untuk melakukan pemeriksaan secara rutinLangkah 7

The Best Prescription is KnowledgeCopyright.MediFa2004/Adip/WitriDiabetes memang tidak dapat disembuhkan, tapi DAPAT DIKENDALIKAN.The Best Prescription is KnowledgeCopyright.MediFa2004/Adip/WitriLangkah selanjutnya .Jika Anda penderita Diabetes, Anda membutuhkan tindakan spesifik lain yang sesuai dengan kondisi Anda.

Seringkali, Anda juga menderita penyakit lain seperti hipertensi dan dislipidemia yang juga merupakan faktor risiko penyakit jantung koroner.

The Best Prescription is KnowledgeCopyright.MediFa2004/Adip/WitriTERIMA KASIH