PKRS RSUD DR. ADNAAN WDPAYAKUMBUH

2015

DM ( Diabetes Melitus) atau kencing manis adalah suatu penyakit yang disebabkan oleh karena peningkatan kadar gula dalam darah (hiperglikemi) akibat kekurangan hormon insulin baik absolut maupun relatif

.

Terdapat dua tipe diabetes yaitu:1. DM tipe I

Memerlukan insulin dan terjadi pada anak – anak, dan pengobatannya memerlukan suntikan insulin.

2. DM Tipe IITidak tergantung pada insulin, terjadi pada dewasa dan biasanya dikontrol dengan diet, olah raga dan obat anti diabetes.

Sering merasa haus Sering buang air kecil terutama di

malam hari Pandangan mata terasa kabur Sering merasa lelah tanpa sebab yang

jelas Penurunan berat badan Kulit terasa kering Sering menderita sariawan atau

infeksi (misalnya bisul) yang sulit sembuh

Mati rasa atau kesemutan di kaki dan tangan

Mual dan muntah

DEFINISI

JENIS – JENIS DIABETES

GEJALA DAN TANDA DIABETES

Penyebab utama kencing manis adalah genetik atau keturunan.

Faktor lain penyebab kencing manis seperti Kegemukan Kerusakan pada sel pankreas Tekanan darah tinggi Banyak mengkonsumsi makanan

instan Kebanyakan karbohidrat Kolesterol yang berlebih Terlalu banyak merokok dan juga

stres Malas atau kurang gerak infeksi, kehamilan dan pengaruh obat

dalam jangka panjang.

1. Mengetahui penyebab diabetes2. Kurangi makanan berlemak3. Kurangi minuman manis4. Kurangi porsi makan5. Rajin berolah raga6. Utamakan Konsumsi Sayuran7. Jauhi stres berlebihan8. Istirahat Yang cukup9. Turunkan berat badan untuk

menghindari berat badan berlebih10. Biasakan sarapan setiap hari

PENYEBAB DIABETES MENCEGAH DIABETES

PENGATURAN MAKANAN