biar habis shalat subuh gak tidur lagi

7/26/2019 Biar Habis Shalat Subuh Gak Tidur Lagi

1/12

Biar Habis Shalat

Subuh Gak Tidur Lagi,Coba Lakukan 10 HalSederhana Ini!


2/12

13,749 shares

Dwita Apriliani| Feb 11, 2016 | Follow

Bagikan di Twitter Bagikan di Facebook (13.7!
http://www.hipwee.com/author/dwita/http://www.hipwee.com/author/dwita/http://%20void%280%29/http://%20void%280%29/http://%20void%280%29/http://www.hipwee.com/author/dwita/


3/12

"nta# karena tid$r terlal$ %ala% ata$ %e%ang kelela#an, bang$n di

&$b$# #ari %e%ang &$lit dipraktikkan. a%$ 'ang $&li% dan

%en$naikan alat ) wakt$, bia&an'a #an'a bang$n $nt$k alat

&$b$# &a*a. +abi& it$ Tid$r lagi-

ada#al &ebenarn'a, %a&i# ban'ak akti/ita& ber%anaat 'ang bi&a

ka%$ lak$kan di pagi #ari l#o. adi, &a'ang banget kala$ terlewati

begit$ a*a.

arena it$, &i%ak '$k 10 tip& 'ang $da# +ipwee &iapkan &$pa'a ka%$

nggak tid$r lagi &etela# alat $b$#-

1. Walaupun dingin, andi sebelu shalatbagus untuk kesegaran tubuh

mandi di pagi hari memberikan kesegaran bagi tubuh

via www.thelawofattraction.org
http://www.thelawofattraction.org/how-to-prioritize-your-big-dream/http://www.thelawofattraction.org/how-to-prioritize-your-big-dream/


4/12

Air 'ang dingin &ering %e%b$at%$ %ala& $nt$k %andi pagi. ada#al

&ebenarn'a, dinginn'a it$ #an'a akan tera&a di g$'$ran awal &a*a.

etela#n'a, t$b$#%$ akan %en'e&$aikan dan airn'a tidak lagi tera&a

&angat dingin. andi pagi *$ga berg$na $nt$k %e%perlancarperedaran dara#. etela# %andi, ka%$ p$n akan %era&a &egar dan

&iap %e%$lai kegiatan. Di*a%in de# ke&egarann'a &angat tera&a

ketika ka%$ %elak&anakan ibada# alat dan &etela#n'a.

. Lakukan ibadah lainn"a. Sekalian

enupuk pahala #p

kamu bisa mengisi waktu luang setelah shalat Subuh dengan ibadah lainnya

via www.fadhilza.com

Kata ibumu: Abis shalat jangan lupa dzikir dan baca Al-ur an ya

!ek.

"awabmu: #ya $aaaa% &lalu tidur lagi&
http://www.fadhilza.com/2012/07/tadabbur/tadabbur-alfatihah-untuk-mengatasi-berbagai-masalah-kehidupan.htmlhttp://www.fadhilza.com/2012/07/tadabbur/tadabbur-alfatihah-untuk-mengatasi-berbagai-masalah-kehidupan.html


5/12

a'ang banget kala$ pagi #ari nggak di%$lai dengan #al po&iti.

$%p$ng %a&i# pagi dan bel$% ban'ak akti/ita& 'ang #ar$&

dilak$kan, ka%$ bi&a ni# %e%anaatkan pagi #ari%$ dengan

beribada#.

en*elang &iang #ingga %ala% #ari#ari%$ dipen$#i dengan akti/ita&

d$niawi. adi, nggak ada &ala#n'a dong %e%ak&i%alkan beribada#

&etela# alat $b$#

$. %au &uga bisa ebuat &ad'alkegiatan "ang ingin dilakukan selaaseharian penuh. Biar hidupu lebihtertata


6/12

kamu harus tahu apa yang mau kamu lakukan via www.carlawainwright.com

'gerjain skripsi dulu deh( abis itu baru bersih-bersih kosan. )mm

berarti jalan sama teman nanti sore aja.

erencanakan #al apa a*a 'ang akan dilak$kan #ari ini &angat

%e%bant$%$ %enent$kan priorita&. ecara nggak lang&$ng ka%$

tela# %elati# bertangg$ng *awab ter#adap diri%$ &endiri. T$ga&

t$ga& p$n dapat ter&ele&aikan dengan baik. 4ggak #an'a it$ a*a, ka%$

*$ga bi&a %eli#at apaka# di &iang ata$ &ore nanti %e%iliki wakt$

l$ang 'ang bi&a ka%$ g$nakan ber&a%a kel$arga %a$p$n te%an

te%an. ala$ nggak p$n'a 5a %ain%ainn'a dit$nda &a%pai be&ok.

Dengan begit$, ka%$ p$n nggak akan ketetran.

(. )asih pagi berarti seangat asihenggebu*gebu. +da baikn"a en"iiltugas kuliah atau kantor

tetap semangat ngerjain tugas yang seabrek mumpung masih pagi

via www.tumblr.com
http://www.carlawainwright.com/category/blog/https://www.tumblr.com/search/chick%20readinghttp://www.carlawainwright.com/category/blog/https://www.tumblr.com/search/chick%20reading


7/12

Badan 'ang %a&i# &egar di pagi #ari &angat baik $nt$k dig$nakan

berakti/ita&. le# karena it$, ada baikn'a ka%$ %engi&i wakt$ l$ang

&etela# alat $b$# dengan %en'icil t$ga&t$ga& 'ang bel$% &ele&ai.

Dengan &e%angat 'ang %a&i# %enggeb$, t$ga&%$ akan cepat &ele&aidan &e%akin %$da# %enger*akan kegiatan lainn'a.

-. Biar gak dibilang ketinggalan ino,enonton berita terkini di pagi hari bisaditerapkan lho

nonton tv viauk.fashionmag.com

*h awas( jangan biarin air kotornya menggenang gitu di bak. 'antikita kena virus +ika( lho.,

irus +ika itu apa,

engik$ti perke%bangan inor%a&i d$nia terkini %e%ang perl$

&ebagai %ak#l$k &o&ial. erbincangan dengan orang &ekitar &eringkali

%en'angk$t tentang peri&tiwa terbar$. Ada kalan'a te%an%$

%e%b$t$#kan ko%entar ata$ opini%$ %engenai i&$ ter&eb$t. nt$k

it$, nggak %a$ dong ka%$ ketinggalan berita dan %engecewakan
http://uk.fashionmag.com/news/Retail-consumer-boosting-US-TV-ad-spending-in-2012,234271.html#.VrmY_9IdCHghttp://uk.fashionmag.com/news/Retail-consumer-boosting-US-TV-ad-spending-in-2012,234271.html#.VrmY_9IdCHghttp://uk.fashionmag.com/news/Retail-consumer-boosting-US-TV-ad-spending-in-2012,234271.html#.VrmY_9IdCHg


8/12

lawan bicara 8agip$la, %enonton berita %ena%ba# pengeta#$an%$

lebi# l$a&.

/. dara pagi sangat beranaat bagitubuh. leh karenan"a, obalah &alan*

&alan di lingkungan sekitar

walking around via goodmenproject.com

eliling ko%plek a# %$%p$ng %a&i# pagi bel$% ada pol$&i $dara.

dara di pagi #ari %a&i# *a$# dari pol$&i. arena it$, $dara pagi

&angat bag$& bagi ke&egaran t$b$# dan pikiran. a%$ bi&a ke l$arr$%a# &ebentar $nt$k ber*alan*alan di &ekitar &a%bil %eng#ir$p

$dara &egar. Adan'a e%b$n pagi *$ga %e%berikan eek po&iti

$nt$k%$ %e%$lai peker*aan.
http://goodmenproject.com/featured-content/all-alone-in-the-forest-yet-not-alone-at-all-dg/http://goodmenproject.com/featured-content/all-alone-in-the-forest-yet-not-alone-at-all-dg/


9/12

2. Gak ua &alan*&alan a&a, olahraga keil&uga bagus karena sirkulasi positin"a ditubuh dan dapat en&ernihkan pikiran

lari pagi viawww.viresattached.com

Berola#raga bi&a %e%berikan &irk$la&i po&iti di t$b$# dan

%en*erni#kan pikiran. 4ilai pl$& kala$ ka%$ bi&a kon&i&ten

berola#raga di pagi #ari 9 ka%$ akan *adi ter%oti/a&i b$at #id$p

lebi# terat$r dan ra*in di &e%$a #al. 8a%ala%a, gak ada lagi de#

acara %ala& berakti/ita& &aat #ari %a&i# pagi.
http://www.viresattached.com/story.php?id=623http://www.viresattached.com/story.php?id=623http://www.viresattached.com/story.php?id=623


10/12

3. Sarapan itu penting, 'alau han"asekadar roti dan susu. )akan"a, siapkansarapan "uk!

sempatkan waktumu di pagi hari untuk menyiapkan sarapan

via mountainloverwithwanderlust.tumblr.com

arapan it$ baik dala% %e%$lai akti/ita& karena di pagi #ari inila#

&el$r$# per%$laan #id$p dala% &e#arian pen$# di%$lai. nt$k

%e%$lain'a, t$b$# %e%erl$kan energi 'ang didapat dari %akanan.

4ggak #an'a it$, &arapan *$ga baik $nt$k %eningkatkan kon&entra&i

otak l#o. arapan *$ga bi&a %e%perbaiki kadar g$la 'ang %en$r$n

&ela%a tid$r. tak p$n %e%erl$kan a&$pan energi $nt$k berpikir

dengan da'a kon&entra&i 'ang baik. Dengan de%ikian, akti/ita& akan

ber*alan lancar dan pen$# &e%angat.

4. Setelah beberapa kegiatan di atasdilakukan, saat agak santai kau bisa

lan&ut engeek eail dan edia sosial
http://mountainloverwithwanderlust.tumblr.com/post/117963967606/bild-%C3%BCber-we-heart-ithttp://mountainloverwithwanderlust.tumblr.com/post/117963967606/bild-%C3%BCber-we-heart-it


11/12

&ika enun&angu dala berakti5itassehari*hari

mengecek email atau medsos perlu dilakukan( namun ada pembagian waktunya ya

via www.huffingtonpost.com

Apa-apaan sih /aru juga sampai sini jam 0 pagi( eh nanti jam 12

udah dinas lagi aja ke luar kota.

engecek e%ail dan %edia &o&ial ada baikn'a dilak$kan tidak terlal$

&ering. ika terlal$ &ering %elak$kann'a, %aka dik#awatirkan

berpengar$# negati ter#adap ke&e#atan t$b$# dan pikiran%$.

ebaikn'a %engecek e%ail dan %edia &o&ial ketika ka%$ ada wakt$

&enggang. i&aln'a &a*a Di pagi #ari.

10. %alau rasa kantuk elanda lagi, adabaikn"a tidur setelah atahari terbit
http://www.huffingtonpost.com/david-wygant/why-your-iphone-is-ruining-your-sex-life_b_4784306.htmlhttp://www.huffingtonpost.com/david-wygant/why-your-iphone-is-ruining-your-sex-life_b_4784306.html


12/12

sebaiknya tidur di pagi hari setelah matahari terbit viafavim.com

ala$ %e%ang &e%ala% begadang ata$ ra&a kant$k %en'erang tak

terta#ankan, ada baikn'a ka%$ %elan*$tkan tid$r ketika %ata#ari

&$da# terbit, 'ait$ di ata& *a% 6.30 pagi. ikiran%$ p$n akan tenang

karena &ebel$%n'a tela# %en'icil beberapa peker*aan &etela# alat

$b$# tadi.

Begit$ ban'ak nik%at 'ang didapat dari kegiatan po&iti di pagi #ari.

Dengan tidak tid$r ke%bali, berarti ka%$ tela# %e%anaatkan

ke&e%patan ter&eb$t $nt$k %engat$r pola tid$r dan kegiatan.

T$b$#%$ %en*adi lebi# &e#at dan otak dapat berpikir dengan *erni#.Dengan begit$, kegiatan &e#ari#ari akan ber*alan dengan lancar dan

baik $nt$k diri%$.

ela%at %encoba tip&tip& ini-
http://favim.com/image/248175/http://favim.com/image/248175/http://favim.com/image/248175/

biar habis shalat subuh gak tidur lagi

Documents