WARNING !

MEROKOK DAPAT MENYEBABKAN KANKER, SERANGAN JANTUNG, IMPOTENSI, DAN GANGGUAN KEHAMILAN DAN JANIN

Cigaretteslife without

Oleh : DENI RUSMAN

Ingin Hidup Lebih Baik?

Ingin Hidup Lebih Sehat?Ingin Hidup Lebih Bermakna?

Ingin Hidup Lebih Berharga?Jawabannya Hanya

SATU….

“PERLAKUKAN TUBUH KITA SESUAI DENGAN… FITRAHNYA”

“Merokok…

Amal yang merugikan Fitrah Jasad,

Secara lahiriah, tubuh membutuhkan Oksigen,

Namun “ASAP BERACUN” yang masuk Paru-paru.

Akibatnya…

Proses pernafasan terganggu…

Kesehatan berkurang”

Kenapa Redaksi kalimat dibawah ini, TIDAK PERNAH DIGANTI??

MEROKOK DAPAT MENYEBABKAN KANKER, SERANGAN JANTUNG IMPOTENSI DAN GANGGUAN KEHAMILAN DAN JANIN

Salah satu Usulan Penggantian Redaksi Peringatan Bahaya Merokok:

ROKOK DAPAT MEMBUNUH ANDA SECARA PERLAHAN, MEMBUAT KECANDUAN AKUT, MENGURAS UANG, MEMPERKAYA PENGUSAHA, HARAM, MENAMBAH DOSA, MEMBUAT TAMPAK BODOH SERTA MEMBUAT ANDA DAN ORANG DI SEKITAR ANDA MENDERITA LAHIR BATIN.

EFEK SAMPING : IMPOTENSI, SERANGAN JANTUNG, KANKER, MANDUL, BAU MULUT, KENA DENDA, MASUK PENJARA DAN DEPERMALUKAN DI DEPAN UMUM.

DITAMBAH: 1. GAMBAR ORGAN RUSAK KARENA ROKOK2. STATISTIK JUMLAH ORANG MATI KARENA ROKOK

Apa mendapat anda tentang Iklan Rokok?

Apakah Iklan tersebut memprovokasi kita untuk MEROKOK atau justru agar TIDAK merokok?

Perhatikan Iklan Berikut…

Apakah Motivasi Anda Merokok?

• Awalnya Iseng, Jadi Seneng bahkan jadi “kebutuhan”• Ikut-ikutan teman, “jika tidak ikut merokok, dianggap tidak

menghargai Teman”• Diajari oleh orang tua; Sering melihat orang tua Merokok, bahkan

tokoh agama juga merokok• Untuk mendatangkan Ketenangan dan menghilangkan Pusing• Sebagai penghangat badan saat cuaca dingin• Sebagai penghilang asam dan bau tak enak setelah makan• Agar kelihatan lebih Gaul dan Macho/Jantan• Sebagai obat menutupi Gerogi dan meningkatkan rasa PD saat

mendekati Perempuan• Dan lain-lain…

Adakah Waktu Ideal Merokok?

Bahaya MEROKOK Setelah Makan

• Kemungkinan Terserang Kanker lebih besar (Merokok 1 batang setelah Makan = 10 batang)

• Menyebabkan gangguan Pencernaan, mual, muntah, perut kembung dll

Biasanya MEROKOK dilakukan SETELAH MAKAN, Justru Tidak bisa meninggalkan Rokok karena Terbiasa Merokok Setelah Makan (Tidak bisa diganti dg Permen/yang Lain).

TEMPAT-TEMPAT MEROKOK

Tempat DILARANG Merokok

• Masjid• Sekolahan• Rumah Sakit• Ruangan Ber AC• Kendaraan Umum• SPBU dan sejenisnya• Didekat Anak Kecil• Kantor dan Tempat Dinas

Tempat (Biasanya untuk) MEROKOK

• Ruangan Khusus• Kamar Kecil

Rokok, Dilarang atau Dianjurkan?

Yang MELARANG Merokok

• A g a m a• Pemerintah• Dunia Kesehatan• Dunia Pendidikan• Sosial Masyarakat• Hati Nurani

Yang Menganjurkan Merokok

• Diri Sendiri (Nafsu)

“Negara-negara yang Melarang Merokok”• Israel (Yahudi), bagi mereka Merokok adalah hal yang Tabu, Produsen Rokok

Terbesar di Dunia adalah Yahudi tetapi Yahudi Sendiri justru TIDAK merokok• 22 Negara Bagian Amerika Serikat melarang Rakyatnya Merokok (Larangan di

Tempat Kerja, Restoran, Bar dsb)• Jepang Melarang Rakyatnya merokok dengan cara: menaikkan harga rokok,

larangan di semua taksi, Kartu Taspo (Surat Izin Merokok), Mengklasifikasikan rokok menjadi 10 (10 tertinggi s/d 1 terendah) macam berdasarkan kandungan kadar tar, nikotin dll, Denda 5.000 yen jika merokok dijalan, harga rokok naik terus berkali lipat.

• Negara Timur Tengah (Suriah, Iraq, Turki dll) giat melarang Rokok, Suriah mengeluarkan Dekrit larangan merokok di institusi pendidikan, pusat kesehatan, tempat olahraga, aula, bioskop dan transportasi umum. Jika dilanggar akan dikenakan denda 2.000 pound suriah atau Rp 460.000

• Spanyol akan berlakukan Undang-undang Anti Merokok Ketat. Yang sebelumnya sudah dilarang di Restoran, bar dan Fasilitas umum.

• Negara-negara lain yang melarang Merokok: Bhutan, Austria, Arab Saudi, Belgia, Belanda, Irlandia, Kuba, Gaza, Swedia, vatikan, Skotlandia, Turkmenistan dll (Sumber KLIK DISINI)

Negara Perokok Terbesar

10 Besar di Dunia

• China (390 juta)• India (144 juta)• INDONESIA (65 juta)• Rusia (61 juta)• Amerika (58 juta)• Jepang (49 juta)• Brazil (24 juta)• Bangladesh (23,3 juta)• Jerman (23,3 juta)• Turki (21,5 juta)

Perokok Terbesar se-Asean

• INDONESIA

Berdasarkan Hasil Riset The ASEAN Tobacco Control Report Card tahun 2007

Ada apa dengan ROKOK?

Ada Tiga Macam ROKOK

1. Filter2. Tanpa Filter3. ELEKTRIK

Perbedaan Antara Filter dan Nonfilter:1. Filter : Lebih efektif menangkap kimia berbahaya sebelum asap

masuk ke tenggorokan2. Tanpa Filter (Nonfilter) : Kimia berbahaya dapat langsung masuk

ke Tenggorokan dan Paru-paru

Penemuan Terbaru : Filter Rokok mengandung UNSUR BABI

Profesor di bidang Kesehatan Publik, Universitas Sydney, Simon Chapman, menunjuk pada riset terbaru yang mengidentifikasi 185 penggunaan bagian dari babi, termasuk dalam pembuatan Filter rokok. Vivanews.com

Kepala Lembaga Menanggulangi Masalah Merokok (LM3), Fuad Baradja:“kemungkinan ada unsur babi di filter rokok Indonesia sangat memungkinkan. Hanya

saja, masyarakat selama ini tidak ada yang tahu. Bahkan tidak menutup kemungkinan ada unsur yang ditutupi oleh produsen rokok.”

"Filternya itu masih diimpor. Kalau bikin filter sendiri kan kita belum bisa. Masyarakat juga nggak tahu,” Vivanews.com

3. Rokok Elektrik LEBIH BERBAHAYA…??Keberadaan rokok elektronik yang mulai marak diperjualbelikan di daerah-daerah tertentu menimbulkan kekhawatiran karena rokok ini dapat memicu kematian. Badan Pengawas Obat dan Makanan menegaskan pelarangan terhadap peredaran rokok elektronik karena efek yang ditimbulkan lebih berbahaya dibanding rokok biasa.

“Tidak ada negara yang setuju penggunaan rokok elektronik. China sebagai penemu awal rokok ini, yaitu tahun 2003, selanjutnya justru melarang keberadaan rokok ini sendiri karena dianggap membahayakan kesehatan. Hal yang sama (pelarangan rokok elektronik) akan terjadi di Indonesia,” kata Kepala Badan Pengawas Obat dan Makana (BPOM) Indonesia Kustantinah di kantornya, Jumat (13/8/2010).

Hal yang mendasari pelarangan tersebut adalah kandungan toksin dalam jumlah banyak di rokok elektrik. “Sebetulnya isi dari rokok elektronik adalah zat nikotin. Bahan ini sangat toksin karena itu tidak disetujui keberadaannya dan tidak akan diakui untuk dikonsumsi,” kata Kustantinah.

“Rokok elektronik dianggap lebih berbahaya dibanding rokok biasa karena apabila rokok biasa terdiri dari berbagai campuran (tidak 100 persen nikotin), maka rokok elektronik seluruhnya mengandung nikotin,” kata Kustantinah.

ROKOK mana yang Kita Pilih?

1. Rokok Tanpa Filter2. Rokok “DENGAN” Filter3. Rokok Elektrik4. Belajar untuk TIDAK Merokok

Kandungan Racun dalam Sebatang Rokok1. TIMBAL - bahan tambahan bensin2. KADMIUM - bahan aki mobil3. KROMIUM - senyawa organik4. HIDROGEN SIANIDA - racun untuk hukuman mati5. METIL ETIL KETON - pelarut karet sintesis6. FENOL - antiseptik untuk pembedahan7. FORMALIN - balsem pengawet mayat8. BENZENA - campuran bahan bakar mobil9. NIKOTIN - jenis pestisida10. TAR - bahan pengeras jalan11. KARBONDIOKSIDA - gas buang dari knalpot12. AMONIAK - pembersih lantai13. ARSENIK - racun semut14. ASETON - penghapus cat15. ASAM SULFURIK - bahan pupuk dan peledak16. BUTANA - bahan bakar korek api17. METANOL - bahan bakar roket18. NAPTALEN - kapur barus19. TOLUENA - pelarut industri20. VINIL KLORIDA - bahan plastik PVC21. DDT - insektisida yang terlarang

22. SHELLAC - bahan pengkilap kayu, dan lain-lain hingga 400 lebih Jenis

Akibat MEROKOK• Impotensi, dan Keharmonisan Keluarga terganggu.

Kenapa Mereka Tidak HARMONI?

Inilah Masalahnya…

Efek Negatif Rokok Pada Ibu Hamil

• Janin kekurangan oksigen, sehingga pertumbuhan janin terhambat. Selain itu zat nikotin dan karbon monoksida yang terdapat pada asap rokok akan menyebabkan kelainan pada plasenta

• Bayi berpotensi lahir dengan berat rendah. Selain itu perkembangan fisik, emosi, intlektual akan lebih rendah dari bayi normal. Ditambah dengan retannya bayi terhadap infeksi dan gangguang kesehatan lainnya

• Meningkatkan resiko terjadinya cacat bawaan pada bayi, seperti bibir sumbing

Efek Negatif Rokok Pada Ibu Hamil

• Wanita hamil yang merokok, 50 persen akan mempengaruhi bayi terkena redartasi mental lebih besar, ketimbang ibu hamil yang tidak merokok

• Resiko kematian bayi mendadak lebih besar, karena fungsi pada paru yang buruk

• Peneliti dari Inggris melaporkan bahwa ibu yang merokok selama hamil memiliki resiko lebih tinggi anaknya mengalami gejala psikotik (kelainan jiwa) saat remaja

PerokokBukan

Perokok

Penyakit akibat Merokok

Penyakit akibat Merokok

Penyakit akibat Merokok

Penyakit akibat Merokok

Penyakit akibat Merokok

Video Disini

“Berbagai Media mengabarkan kepada kita, banyak orang terenggut kesehatannya, dan bahkan tutup usia lebih cepat gara-

gara merokok”.

Masih belum yakin? Mari kita lihat beberapa kabar yang sudah diliput oleh Vivanews

90 Bayi Meninggal per Hari dari Bapak Perokok

Hasil riset menunjukkan sebanyak 32.400 kematian balita per tahun di Indonesia ternyata disumbang keluarga miskin perokok. Risiko kematian populasi balita dari keluarga perokok berkisar antara 14 persen di perkotaan dan 24 persen di pedesaan. Vivanews.com

WHO: Rokok Membunuh Lima Juta Orang Tiap Tahun

Tembakau atau rokok membunuh separuh dari masa hidup perokok dan separuh perokok mati pada usia 35 – 69 tahun. Data epidemi tembakau di dunia menjunjukkan tembakau membunuh lebih dari lima juta orang setiap tahunnya. Jika hal ini berlanjut terus, pada 2020 diperkirakan terjadi sepuluh juta kematian dengan 70 persen terjadi di negara sedang berkembang. Vivanews.com

Rokok, Pemicu Utama 25 Penyakit Tak Menular

Merokok merupakan salah satu faktor terbesar penyebab penyakit tidak menular, seperti stroke, jantung, diabetes melitus, kanker, dan lainnya. Untuk mencegah hal ini, Kementerian Kesehatan menerapkan kebijakan kawasan tanpa rokok (KTR) sebagai strategi intervensi utama pengendalian penyakit tidak menular. Vivanews.com

Apakah Anda MEROKOK?

Ya, Kadang-kadang….

Awal dari Iseng..

Bagaimana jika tidak MEROKOK?

Anda juga PEROKOK (Pasif)

Lebih Berbahaya

“Kedua-duanyaDIRUGIKAN”

Lalu harus Bagai mana?

Menjadi Perokok AKTIF atau PASIF?

Jawabannya…

Menjadi Perokok AKTIF adalah Keliru

Demikian Menjadi Perokok PASIF saja juga Kurang Tepat

Jadi yang BENAR ??? …..

Menjadi FASIF (Tidak Merokok) yang AKTIF : • Tidak Merokok dan Aktif memelihara Kesehatan, • Tidak Merokok dan Aktif menghindari Asap Rokok, • Tidak Merokok dan Aktif menghindari orang yang

SEDANG Merokok, bukan Menghindari Perokok yang sedang TIDAK Merokok.

Tanya Suara Hati Nurani Kita….

Baguskah Merokok…??

Jawabannya pasti…. TIDAK…

Akankah terus MELAKUKANNYA…???

Sulitkah MENINGGALKANNYA….

Tak Ada yang sulit, Karena Awalnya kita TIDAK mengenal

ROKOK

PASTI… B I S A ! ! ! !

Tips Berhenti Merokok:

• Kuatkan NIAT (Berhenti Merokok adalah Jihad)• Berdoa dan Bertawakal kepada Allah swt• Realisasi Niat dengan mengurangi Rokok hingga total

meninggalkan Rokok• Merubah Pola Hidup dengan banyak mengkonsumsi

Buah dan Sayur• Belajar dari orang yang sukses Meninggalkan Rokok• Tidak mendekati teman yang sedang (masih) Merokok• Rutin Senam dan Berolahraga

Hypnotherapy Penyakit MEROKOK

Bersama

Romy RafaelSugesti Positif

Jika anda BERANI meninggalkan Rokok…• 20 menit: tekanan darah dan laju nadi kembali normal• 8 jam: kadar Nikotin dan karbon monoksida dalam darah berkurang setengah dan

oksigen kembali normal.• 24 jam: Karbon monoksida akan hilang dari tubuh. Paru-paru mulai menghilangkan

lendir dan kototran akibat rokok lainnya.• 48 jam: Tubuh membersihkan nikotin dari tubuh. Kemampuan indera merasakan bau

dan rasa meningkat• 72 jam: Bernapas menjadi lebih mudah. Tabung bronkial mulai rileks dan

meningkatkan kadar energi.• 2-12 minggu: sirkulasi darah membaik.• 3-9 bulan: Batuk, dan masalah pernapasan meningkat seiring membaiknya fungsi

paru-paru hingga 10 persen• 5 tahun: Risiko serangan jantung turun menjadi sekitar setengah dibandingkan para

perokok.• 10 tahun: Risiko kanker paru-paru setengahnya dari para perokok. Risikonya

berubah menjadi sama dengan para non perokok.

“SELAMAT ! ANDA BERHASIL MENINGGALKAN ROKOK”

Siapapun Anda…Perokok atau Bukan…Sekedar Coba-coba atau Yang sudah Kecanduan…

Mari kita…

“Tinggalkan ROKOK Sebagai BUKTI CINTA KITA Kepada Allah swt dan Cinta kita Pada JASAD

Yang Allah swt Titipkan Kepada Kita”

S E K I A N