backhand

1
Backhand Drive Backhand Drive adalah pukulan yang dilakukan di bagian belakang atau kiri bet yang relatif tegak (bagian belakang tangan yang memegang bet) dari sisi kiri badan diayun ke arah depan. Posisi netral bet relatif horizonatal dan gagang bet menghadap miring ke meja. Posisi kaki dibuat terbuka, dimana posisi kaki kanan sedikit di depan kaki kiri, lutut agak ditekuk dan badan congong miring ke depan. Ayunan tangan diikuti dengan bahu kanan bergerak dinamis mengikuti arah tangan, sedangkan gerak tangan sedikit melengkung ketika diayun ke depan dan lurus ke belakang pada waktu ditarik sehingga keseluruhan gerakan ini seperti membentuk huruf D terbalik (lihat gambar 1.1). Siku tangan dianggap sebagai titik tumpu pada waktu tangan diayun ke depan.

Upload: iip-syarip-hidayah

Post on 11-Dec-2015

214 views

Category:

Documents


0 download

DESCRIPTION

back

TRANSCRIPT

Page 1: Backhand

Backhand DriveBackhand Drive adalah pukulan yang dilakukan di bagian belakang atau kiri bet yang relatif tegak (bagian belakang tangan yang memegang bet) dari sisi kiri badan diayun ke arah depan.

Posisi netral bet relatif horizonatal dan gagang bet menghadap miring ke meja. Posisi kaki dibuat terbuka, dimana posisi kaki kanan sedikit di depan kaki kiri, lutut agak ditekuk dan badan congong miring ke depan. Ayunan tangan diikuti dengan bahu kanan bergerak dinamis mengikuti arah tangan, sedangkan gerak tangan sedikit melengkung ketika diayun ke depan dan lurus ke belakang pada waktu ditarik sehingga keseluruhan gerakan ini seperti membentuk huruf D terbalik (lihat gambar 1.1). Siku tangan dianggap sebagai titik tumpu pada waktu tangan diayun ke depan.