membiasakan hidup sehat

MEMBIASAKAN HIDUP SEHAT

Sehat adalah keadaan baik seluruh badan serta bagiannya (bebas dari sakit)

Menurut WHO, sehat adalah keadaan sejahtera yang meliputi kesehatan badan, rokhani, dan sosial, serta bukan hanya keadaan yang bebas dari penyakit, cacat dan kelemahan.

Pengertian Sehat

Cara yang dilakukan melalui: 1. Makanan & Minuman yang sehat dan

halal. 2. Menjaga kebersihan badan dan

lingkungan 3. Olahraga teratur. 4. Istirahat cukup.

Sehat Jasmani/Badan

Makanan yang bergizi dan halal. Tidak memakan jajanan (makanan dan

minuman) yang membahayakan tubuh (mengandung pewarna, formalin, dsb.)

Makanan & Minuman yang sehat dan halal.

Menjaga kebersihan rambut, hidung, telinga, gigi, dll.

Tidak merokok. Cuci tangan sebelum makan.

Menjaga kebersihan badan

Jangan lupa berdoa sebelum dan sesudah makan.

Merawat lingkungan sekitar. Membuang sampah pada tempatnya (tidak

membuang sampah sembarangan di jalan, sungai, dll).

Kebersihan lingkungan

SUKA mengaji, mendengarkan ceramah pengajian, membaca buku-buku agama, dll.

Sehat Rokhani/Mental

Menjaga hubungan dengan masyarakat secara harmonis.

Sesama teman saling menyayangi, tidak menyakiti, saling membantu, tidak merendahkan dan tidak menghina.

Sehat Sosial

Sekian Terima Kasih