demam berdarah cara mencegah ispa: cegah...

Hujan yang sering terjadi menyebabkan banjir menggenangi beberapa daerah di Indonesia, termasuk Jakarta. Kita kenali dan waspada agar penyakit tidak datang dan mengganggu aktivitas kita yang sudah repot oleh banjir.

DIAREKetika banjir, kita sulit mendapatkan air bersih karena pasti tercemar oleh air banjir. Selain itu, jika kita harus mengugsi, fasilitas serba terbatas, termasuk air bersih. Air tidak bersih itu dapat menularkan penyakit diare.GEJALA DIARE:• Tinjaencer(mencret)• BABlebihdari3kalisehari,atauyangkeluar

kebanyakan air• Sakitperut•Kadangdisertaidemam,mualdanmuntah

CEGAH DIARE:

•CuciTanganPakaiSabunsebelummakan/minumdansetelahBAB/BAK.Sabunakanmerontokankumanyang menempel di tangan.

•Rebusairyangakandiminumsampaimendidih.Tutuprapatairyangsiapdiminumdansimpan di tempat aman. Contoh: dimasukan ke dalam botol air mineral dan ditutup rapat.

•Kumpulkansampahdiplastikbesar/wadahtempat sampah darurat. Jika mungkin pisahkan antara sampah kering: plastik bungkus makanan/ minuman, kertas dan sampah basah : nasi/ sayur/ lauk pauk sisa masak/ makanan.

•Segerakefasilitaskesehatanterdekatjikaadagejala Diare.

DEMAMBERDARAHPadamusimhujan,masihbanyaksampahsepertikaleng bekas, ban bekas dan tempat tertentu yang terisi/ tergenang air. Genangan air itu menjadi tempat berkembang biak nyamuk demam berdarah.

GEJALADEMAMBERDARAH:•Demamtinggiyangmendadak2-7hari•Hidungkeluardarah(mimisan)(Epitaksis),BAB

bercampur darah.•Mual,muntah,tidaknafsumakan,sakitperut,

diare, menggigil, kejang dan sakit kepala.•Pegal/sakitpadapersendian.•Munculnyabintik-bintikmerahpadakulit

CEGAHDEMAMBERDARAHDENGAN3M(MENGUBUR,MENGURAS,MENUTUP)•Mengubur:mengubursampahyangsekiranya

dapat menampung air hujan.

•Mengurastempatpenampunganair•Menutuptempatpenyimpananairyangrapat.•Namundalamkeadaandaruratbanjir,beberapa

aksi3Mbisajadisusahdilakukan.Olehkarenaitu, cara terakhir adalah: Menghindari gigitan nyamuk. Gunakan kelambu untuk tidur, gunakan obat anti nyamuk baik semprot maupun oles.

•SegerakefasilitaskesehatanterdekatjikaadagejalaDemamBerdarah

LEPTOSPIROSISSaatbanjir,tikus-tikusyangtinggaldiliang-liangtanahakankeluarmenyelamatkandiri.Tikustersebutakanberkeliaran disekitar manusia dimana kotoran dan air kencingnya akan bercampur dengan air banjir. Seseorang yang kulitnya luka, kemudian bermain/terendam air banjir yang sudah tercampur dengan kotoran/kencing tikus maka orang itu bisa menjadi sakit yang dikenal dengan penyakit Leptospirosis.

GEJALA-GEJALAumumpenyakitiniadalah:panastiba-tiba,sakitkepaladanmengigil.

Untukmenghindaritimbulnyapenyakitleptospirosiskitaharus : •Jagakebersihansupayatikustidakberadadisekitar

lingkungan kita.•Jikaharusmasukkeairbanjir,gunakan

pelindung diri, seperti celana panjang dan sepatu boot

• Tutuplukadanlecetdenganplesterkedap air.

•Segerakefasilitaskesehatanterdekatjika ada gejala penyakit leptospirosis.

ISPA-INFEKSISALURANPERNAPASANAKUT.Di pengungsian banjir, orang banyak berkumpul dan terkadang situasinya sangat tidak layak. PenyakitISPAdapat dengan mudah menulari para pengungsi.

CARAMENCEGAHISPA:•Tingkatkandayatahantubuhdenganistirahat

cukup dan makan makanan bergizi• TidakmenularkanISPApadaorangsekitar.

Tutupmulutketikabatuk,tidakmeludahsembarangan.

PENYAKITKULIT

Penyakitkulitbisaberupainfeksi,alergiatau bentuk lain. Kalau musim banjir maka masalah utamanya adalah kebersihan yang tidak terjaga baik. Di pengungsian banjir dimana tempat berkumpulnyabanyakorang-dapat menularkan penyakit kulit.

DEMAMTIFOID/TIPUS

Biasanyadipengungsian,jarakantaratempatsampah-tinja-danmanusiacukupdekat.Lalatyanghinggap di tempat kotor tersebut akhirnya hingga juga di makanan yang dimakan oleh kita. Maka terjadilah demam tifoid.

MENCEGAHDEMAMTIFOID:•Menutupmakananmatangjikabelummau

dimakan agar lalat tidak hinggap.•BABdijamban,siramjambandanjagakebersihan

jamban.• jagakebersihanlingkungan.

PENYAKITKRONISYANGSEMAKINMEMBURUK.

Beberapaorangsudahmenderitapenyakitlama,namun semakin buruk karena penurunan daya tahan tubuh akibat musim hujan berkepanjangan, dan apalagibilabanjirberhari-haridapatmenganggu.

PERILAKUHIDUPBERSIHDANSEHATSAATBANJIR.•CuciTanganPakaiSabun(CTPS)di

waktu penting yaitu : Sebelum makan, Sebelum mengolah makanan, Setelah BAB,setelahmencebokianak,Setelahmemegang lingkungan yang kotor dan hewan.

•Buangsampahditempatnya/dikumpulkan pada plastik atau wadah besar.

•BABdijamban,siramjamban,jagakebersihan jamban.

•Periksajentik,hindarigigitannyamuk.•Memasakmakanansampaimatang,

mendidihkan air untuk minum . Simpan makanan dan minuman di tempat rapat.

•Dipengungsian-bayi,balitadanlansiaperlu mendapat prioritas tempat yang lebih baik dan sehat

•IbutetapmemberiASIpadabayi.PenelitianmembuktikanbahwaIbuyangmenganti ASI dengan susu formula, bayinya2kaliberisikoterkenadiare.

•Jikaadakeluhankesehatanberkepanjangan maka hubungi petugas kesehatan atau pergi ke fasilitas kesehatan terdekat.

BANJIR DATANG PENYAKIT KITA HADANG.

KEMENTERIAN KESEHATAN RIPUSAT PROMOSI KESEHATAN

www.promkes.depkes.go.id