dampak fast food

DAMPAK FAST FOOD

BAGI KESEHATAN

Di Susun Oleh :KELOMPOK GURINDAM

APA ITU FAST FOOD ?

Fast food atau makanan siap saji merupakan jenis makanan yang dikemas, mudah disajikan, praktis atau diolah dengan cara sederhana, namun bernilai gizi rendah.

APA SAJA DAMPAK POSITIF

DARI FAST FOOD ?

DAMPAK POSITIF

APA SAJA DAMPAK NEGATIF DARI FAST

FOOD ?

DAMPAK NEGATIF

ZAT ADITIF APA SAJA YANG

TERKANDUNG?

Zat Aditif Dampak terhadap kesehatan

SulfitSesak napas, gatal-gatal dan bengkak

Zat warna

Menimbulkan alergi dan kanker hati

MSG

Kerusakan otak, kelainan hati, trauma, hipertensi, stress, mempercepat proses penuaan

BHT dan BHA

Menyebabkan kelainan kromosom pada orang yang alergi terhadap aspirin

Pemanis

Menyebabkan kanker kantong kemih, gangguan saraf dan tumor otak

APA SAJA EFEK SAMPING SETELAH

MENGKONSUMSI FAST FOOD ?

BAGAIMANA CARA MENGHINDARI FAST

FOOD ?

DARIPADA COBALAH

Es krim a. Yoghurt nonfatb. Sorbet atau sherbet (makanan penutup

beku yang terbuat dari buah murni

Minuman kaleng a. Air putih b. Jus buahc. Air jeruk nipis

Donat, kue manis a. Roti gandumb. Roti tawar

Sereal berlapis gula Sereal gandum atau berlapis gula coklat

Kentang goreng Kentang rebus

Sub krim instan Sub bening (yang dimasak didapur)

Makanan kaleng Makanan segar

Fried chicken Ayam kampung tim

Burger Tahu dan tempe

ADAKAH TIPS UNTUK MENGHINDARI FAST

FOOD ?

TERIMA KASIH