42

BAB IV

HASIL DAN PEMBAHASAN

A. Deskripsi Data

Dalam penelitian ini panjang langkah sebagai (X) dan kecepatan lari sprint

100 meter sebagai (Y). Yang dimana data panjang langkah (X) diambil dari

instrumen lari sprint yang dilakukan pada bidang tumpuan dari pasir, hal ini

dikarenakan bidang pasir dapat mencetak jelas telapak kaki sampel ketika berlari

sehingga dapat dilakukan pengukuran seberapa besar langkah kaki sampel ketika

berlari, berbeda halnya jika lari dilakukan di lapangan dengan tumpuan kaki

menapak pada rumput ataupun tanah.

Konstruksi tanah yang keras tentu sulit untuk memunculkan atau mencetak

jelas telapak kaki ketika berlari, demikian juga jika dilakukan di rumput tentu

tidak dapat memunculkan atau mencetak jelas telapak kaki ketika berlari karena

rumput tidak akan dapat memunculkan bekas pijakan kaki. Maka dari itu

pengukuran panjang langkah dilakukan dengan bidang tumpuan dari pasir. Data

yang diambil dari pengukuran adalah langkah kaki ketika berlari dengan

kecepatan maksimal dengan jarak mulai dari 10 meter dari garis strart. Sedangkan

data kecepatan lari sprint 100 meter sebagai (Y) diambil dengan melakukan lari

sprint sejauh 100 meter di lapangan rumput.

43

Hal ini dilakukan karena ketika sampel berlari di bidang tumpuan pasir

kecepatan lari tidak dapat maksimal, karena luas penampang kaki ketika berlari

lebih luas dibandingkan ketika berlari di rumput, sehingga berlari di pasir akan

terasa lebih lama dalam melakukan pengulangan frekuensi dan interval pun tentu

lebih lama. Hal ini dapat mempengaruhi kecepatan maksimal ketika berlari.

B. Analisis Data

Dari hasil pengukuran panjang langkah (X) sebagai variabel bebas dan

kecepatan lari sprint 100 meter sebagai variable terikat. Selanjutnya akan

diuraikan hasil penelitian sebagai berikut:

1. Panjang Langkah

Dari hasil pengukuran panjang langkah yang dilakukan terhadap 44 orang

mahasiswa Penjaskes, FKIP Universitas Bengkulu, didapat data tertinggi panjang

langkah 4,70 dan data panjang langkah terendah 2,93, berdasarkan data kelompok

tersebut rata-rata hitung (mean) 3,50 dan simpangan baku (standar deviasi) 0,5.

44

Selanjutnya distribusi kategori panjang langkah yang dilakukan terhadap 44

orang mahasiswa Penjaskes, FKIP Universitas Bengkulu dilihat pada tabel

berikut:

Tabel 2 Distribusi Frekuensi Kategori Panjang Langkah

Interval

kelas Batas kelas Nilai tengah Frekuensi Frekuensi

Relative (%) 292 – 321 322 – 351 352 – 381 382 – 411 412 – 441 442 – 471 472 - 501

291,5 – 321,5 321,5 – 351,5 351,5 – 381,5 381,5 – 411,5 411,5 – 441,5 441,5 - 471,5 471,5 – 501,5

371 374 377 380 381 384 387

7 9

10 9 4 5

15,9 % 20,45 % 22,72 % 20,45 % 9,09 % 11,36 %

Jumlah 44 100 %

Pada tabel 2 dapat disimpulkan bahwa dari 44 mahasiswa sebanyak 7

orang mahasiswa (15,9%) memiliki kategori (292 – 321), 9 orang mahasiswa

(20,45%) memiliki kategori (222 – 351), 10 orang mahasiswa (22,72%) memiliki

kategori (252 – 381), 9 orang mahasiswa (20,45%) memiliki kategori (381 – 411),

4 orang mahasiswa (9,09%) memiliki kategori (412 – 441), dan 5 orang

mahasiswa (11,36%) memiliki kategori (442 – 471). Untuk lebih jelasnya lagi

dapat dilihat pada grafik berikut:

45

Gambar 5. Histogram Distribusi Skor Variabel Panjang Langkah

2. Kecepatan lari Sprint 100 Meter

Dari hasil pengukuran kemampuan lari sprint 100 meter yang dilakukan

terhadap 44 orang mahasiswa Penjaskes, FKIP Universitas Bengkulu, didapat data

tertinggi lari sprint 100 meter 20,75 dan data terendah lari sprint 100 meter 12,18,

berdasarkan data kelompok tersebut rata-rata hitung (mean) 14,5 dan simpangan

baku (standar deviasi) 3,8.

292 –321

322 –351

352 –381

382 –411

412 –441

442 –471

Jumlah

7 9 10 9 4 5

44

15.9 20.45 22.72 20.459.09 11.36

100

Frekuensi Absolut Frekuensi Relatif (%)

46

Selanjutnya distribusi kategori panjang langkah yang dilakukan terhadap 44

orang mahasiswa Penjaskes, FKIP Universitas Bengkulu dilihat pada tabel

berikut:

Tabel 3. Distribusi Frekuensi Kategori Kecepatan Lari Sprint 100 Meter

Interval kelas

Batas kelas Nilai tengah

Frekuensi Frekuensi Relative (%)

12,17 – 13,15 13,16 – 14,14 14,15 – 15,13 15,14 – 16,12 16,13 – 17,11 17,12– 18,10 18,11 – 19,09

12,15 – 13,65 13,65 – 14,63 14,64 – 15,62 15,63 – 16,61 16,62 – 17,60 17,61 - 18,59 18,60 – 19,58

12,9 14,14 15,13 16,12 17,11 18,1

19,09

6 16 13 3 2 0 4

13,63 % 36,36 % 29,54 % 6,81 % 4,54 %

0 % 9,09%

Jumlah 44 100%

Tabel 4. RAW SKOR LARI SPRINT 100 METER

NO INTERVAL KELAS SKOR

1 12,00 – 12,50 95 2 12,51 – 12,99 90 3 13,00 – 13,50 85 4 13,51 – 13,99 80 5 14,00 – 14,50 75 6 14,51 – 14,99 70 7 15,00 – 15,50 65 8 15,51 – 15,99 60 9 16,00 – 16,50 55

10 16,51 – 16,99 50 11 17,00 – 17,50 45 12 17,51 – 17,99 40 13 18,00 – 18,50 35 14 18,51 – 18,99 30 15 19,00 – 19,50 25 16 19,51 – 19,99 20 17 20,00 – 20,50 15 18 20,51 – 20,99 10

47

Pada tabel 3 dapat disimpulkan bahwa dari 44 mahasiswa sebanyak 6 orang

mahasiswa (13,63%) memiliki kategori (12,17 - 13,15), 16 orang mahasiswa

(36,36%) memiliki kategori (13,16 - 14,14), 13 orang mahasiswa (29,54%)

memiliki kategori (14,15 – 15,13), 3 orang mahasiswa (6,81%) memiliki kategori

(15,14 – 16,12), 2 orang mahasiswa (4,54%) memiliki kategori (16,13 17,11),

tidak ada mahasiswa yang berada dikategori (17,12 – 18,10), dan 4 orang

mahasiswa (9.09%) memiliki kategori (18,11 – 19,09). Untuk lebih jelasnya lagi

dapat dilihat pada grafik berikut:

Gambar 6. Histogram Distribusi Skor Variabel Kecepatan Lari Sprint 100 Meter

12,17 –13,15

13,16 –14,14

14,15 –15,13

15,14 –16,12

16,13 –17,11

17,12–18,10

18,11 –19,09

Jumlah

616 13

3 2 0 4

44

13.63

36.3629.54

6.81 4.540

9.09

100

Frekuensi Absolut Frekuensi Relatif (%)

48

C. Uji Hipotesis

Hipotesis dalam penelitian ini adalah panjang langkah berhubungan dengan

kecepatan lari 100 meter pada Mahasiswa Semester VIb, Pendidikan Jasmani dan

Kesehatan, FKIP Universitas Bengkulu Tahun Akademi 2013 - 2014..

Berdasarkan analisis data didapat rhitung = 0,85. Untuk lebih jelasnya dapat

dilihat rangkuman analisis, sebagai berikut:

Tabel 5. Rangkuman Hasil Analisis Panjang Langkah Terhadap

Kecepatan Lari Sprint 100 Meter Variabel rhitung rtabel Kesimpulan

X dan Y 0,85 0,297 Signifikan

Dari tabel di atas dapat dilihat bahwa rhitung lebih besar dari pada rtabel

dimana rhitung = 0,85 > rtabel = 0,297 berarti terdapat hubungan yang signifikan

antara panjang langkah terhadap kecepatan lari sprint, yaitu sesuai dengan

penafsiran harga koefisien korelasi terhadap Angka Indeks Korelasi “r” Produk

moment (rxy), sebagai berikut:

Besarnya ‘r” Produk moment

(rxy)

Interpretasi

0,70 – 0,90

Antara Variabel X dan Variabel Y terdapat korelasi yang kuat atau tinggi

Jadi dapat disimpulkan, berdasarkan hipotesis bahwa ada hubungan yang

antara panjang langkah dengan kecepatan lari sprint 100 meter Mahasiswa

Semester VIb, Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, FKIP Universitas Bengkulu

Tahun Akademi 2013 - 2014.

49

D. Pembahasan

Berdasarkan hasil analisis yang dikemukakan di atas, ternyata hipotesis

yang diajukan diterima kebenarannya, selanjutnya akan dikemukakan pembahasan

yang lebih rinci sehubungan dengan diterimanya hipotesis tersebut.

Dari hasil pengujian hipotesis antara panjang langkah (X) dengan kecepatan

lari sprint 100 (Y), yang dimana gerak motoriknya dilakukan dengan cara

mengukur panjang langkah dengan berlari diatas permukaan pasir dan lari sprint

diatas permukaan rumput untuk memperoleh data kecepatan lari sprint sesuai

dengan intrumen yang sudah diuraikan sebelunya, terdapat hubungan yang

singnifikan karena rhitung = 0,85 > rtabel = 0,297 pada tarap signifikan α = 0,05.

Kecepatan sebagaimana dijelaskan dalam Buku Biomekanika Jilid 1

(1996:101) adalah: jarak yang ditempuh dalam satuan waktu tertentu. Kecepatan

ada yang tetap (konstan), ada yang berubah. Kecepatan yang berubah ada yang

meningkat (dipercepat), dan ada yang menurun (diperlambat). Melihat dari hasil

penelitian tersebut maka untuk meningkatkan kemampuan lari sprint 100 meter,

mahasiswa perlu meningkatkan latihan untuk meningkatkan panjang langkah

maksimal dalam berlari, seperti dengan latihan gerakan mengangkat paha lebih

tinggi. Karena langkah yang panjang dapat dicapai dengan cara mengangkat paha

lebih tinggi ketika berlari, artinya pelari yang mengangkat paha lebih tinggi ketika

berlari sprint akan memperoleh panjang langkah maksimal dalam berlari.

50

BAB V

SIMPULAN DAN SARAN

A. Simpulan

Berdasarkan hasil penelitian yang telah diuraikan pada bab terdahulu dapat

dikemukakan kesimpulan sebagai berikut:

Terdapat hubungan yang signifikan antara panjang langkah dengan kecepatan lari

sprint 100 meter Mahasiswa Semester VIb, Pendidikan Jasmani dan Kesehatan,

FKIP Universitas Bengkulu Tahun Akademi 2013 - 2014. sebesar rhitung = 0,85.

B. Implikasi

Berdasarkan hasil penelitian ini, terdapat hubungan yang signifikan antara,

panjang langkah dengan kecepatan lari sprit 100 meter Mahasiswa Semester VIb,

Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, FKIP Universitas Bengkulu Tahun Akademi

2013-2014. Oleh karena itu kedua variabel tersebut dapat dijadikan pertimbangan

dalam menyusun program latihan lari sprint, khususnya 100 meter.

Dengan teknik yang benar pada saat melakukan lari sprint 100 meter dengan

kecepatan kaki dan panjang langkah dan ditambah mental dan kematangan juara

diharapkan akan dapat menjadi mahasiswa Penjaskes FKIP Universiats Bengkulu

menjadi lebih baik dan dapat berguna dalam pencapaian prestasi yang optimal.

Mengingat mahasiswa penjaskes nantinya diintregasikan sebagai pelatih di

sekolah-sekolah, selain perannya sebagai guru.

51

C. Keterbatasan Penelitian

Meskipun peneliti telah berusaha merancang dan mengembangkan

penelitian sedemikian rupa, namun masih terdapat beberapa keterbatasan dalam

penelitian ini yang masih perlu diperbaiki pada penelitian selanjutnya, antara lain

sebagai berikut:

1. Peneliti hanya memiliki 45 sampel, namun yang dapat digunakan sebagai

sampel hanya 44 mahasiswa, hal ini dikarenakan 1 orang mahasiswa tidak

dapat dijadikan sebagai sampel karena mengalami keterbelakangan fisik,

sehingga tidak dapat diambil datanya.

2. Peneliti hanya menggunakan dua variabel, yaitu: panjang langkah (X) dan

kecepatan lari sprint 100 meter (Y), sehingga penelitian ini hanya dapat

menjelaskan diantara kedua variabel tersebut.

D. Saran

Berdasarkan hasil kesimpulan di atas maka penulis dapat memberikan

saran-saran yang dapat membantu mengatasi masalah yang ditemui dalam

pencapaian lari sprint 100 meter dalam olahraga atletik, yaitu:

1. Berdasarkan hasil penelitian ini maka disarankan pada para pelatih dan

pembina cabang olahraga atletik, khususnya lari sprint untuk memperhatikan

unsur-unsur pendukung pencapaian hasil panjang langkah kaki dalam

meningkatkan kemampuan lari sprint 100 meter.

2. Setiap melakukan tes atau uji coba diharapkan menggunakan lapangan yang

datar dan lurus untuk mencapai kecepatan yang maksimal.

52

3. Diharapkan kepada penelitian yang lain agara dapat melihat beberapa faktor

yang belum diperhatikan dalam penelitian ini.

4. Untuk masukan bagi pelati Atletik cabang lari sprint 100 meter, agar

menerapkan latihan seperti naik turun bangku, langkah kijang.

5. Dalam penelitian ini karena sampel penelitian masih terbatas maka

diharapkan kepada peneliti lain, yang ingin meneliti hal yang sama agar

memperbanyak sampel yang akan diteliti.

6. Manfaat untuk guru Penjaskes sebagai acuan untuk melaksanakan kegiatan

ekstrakurikuler di sekolah.

53

DAFTAR PUSTAKA

Amin Zainal. (1989). Diktat Olahraga. Lubuk Linggau.

Arikunto, Suharsimi. (1996). Dasar-Dasar Evaluasi Pendidikan. Jakarta: Bumi

Aksara.

Arikunto, Suharsimi. (2006). Prosedur Penelitian Suatu Prndekatan Praktik.

Jakarta: Rineka Cipta.

Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan IKIP. (1996). Biomekanika Jilid 1.

Bandung: IKIP Bandung

Djumidar. (2004). Dasar-Dasar Atletik. Jakarta: Universitas Terbuka.

Jarver Jess. (2007). Belajar dan Berlatih Atletik. Bandung: Pionir Jaya.

Muller, Harald & Ritzdorf, Wolfgang (2000). Pedoman Mengajar Lari, Lompat,

Lempar. Jakarta: IAFF-RDC.

Munasifah. (2008). Atletik Cabang Lari. Semarang: Aneka Ilmu.

Narbuko, Cholid & Achmadi, Abu. (2007). Metodologi Penelitian. Jakarta: Bumi

Aksara.

Nasution S. (2003). Metode Research. Jakarta: Bumi Aksara.

Nurhasan. (2001). Tes dan Pengukuran dalam Pendidikan Jasmani : Prinsip-

Prinsip dan Penerapannya. Jakarta: Direktorat Jenderal Olahraga.

Persatuan Atletik Seluruh Indonesia. (1993). Pedoman Melatih Atletik. Program

Pendidikan & Sistem Sertifikasi Pelatih Atletik PASI.

Riduwan. (2002). Variabel-Variabel Penelitian. Bandung: Alfabeta.

Santoso, Gempur. (2005). Metodologi Penelitian. Jakarta: Prestasi Pustaka.

54

Sudijono, Anas. (2005). Pengantar Statistik Pendidikan. Jakarta: Raja Grafindo

Persada.

Sukadji Soetarlinah. (2000). Menyusun dan Mengevaluasi Laporan Penelitian.

Jakarta: Universitas Indonesia.

55

Lampiran 1

a) Uji Validitas Dan Reliabilitas Instrumen Tes Lari Sprint 100 Meter

(1) Validitas Lari Sprint

Subjek X Y X² Y² XY

1 18,46 22,08 340,7716 487,5264 407,5968

2 24,63 25,97 606,6369 674,4409 639,6411

3 13,45 13,29 180,9025 176,6241 178,7505

4 13,95 13,52 194,6025 182,7904 188,604

5 14,41 16,67 207,6481 277,8889 240,2147

6 18,82 20,43 354,1924 417,3849 384,4926

7 13,49 16,39 181,9801 268,6321 221,1011

8 15,30 16,62 234,09 276,2244 254,286

9 12,35 13,03 152,5225 169,7809 160,9205

10 12,62 12,83 159,2644 164,6089 161,9146

ƩX =

157,48

ƩY =

170,83

ƩX² =

2612,611

ƩY² =

3095,9019

ƩXY=

2837,5219

56

(2) Reliabilitas Lari Sprint 100 meter

Subjek Hasil

Tes X

Hasil

Tes Y

X Y X² Y² XY

1 18,46 17,45 2,712 -0,013 7,354944 0,000169 -0,035265

2 24,63 25,70 8,882 7,237 78,889924 52,374169 64,279034

3 13,45 17,30 -2,298 -1,163 5,280804 1,352569 2,672574

4 13,95 15,25 -1,798 -3,213 3,232804 10,323369 5,776974

5 14,41 16,33 -1,338 -2,133 1,790244 4,549689 2,853954

6 18,82 19,47 3,072 1,007 9,437184 1,014049 3,093504

7 13,49 21,35 -2,258 2,887 5,098564 8,334769 -6,518846

8 15,30 16,27 -0,448 -2,193 0,200704 4,809249 0,982464

9 12,35 18,29 -3,398 -0,173 11,546404 0,029929 0,58754

10 12,62 17,22 -3,128 -1,243 9,784384 1,545049 3,888104

X=

15,748

Y=

18,463 ƩX=

0,0008

ƩY=

3,133

ƩX²=

132,61596

ƩY²=

84,33301

ƩXY=

77,579351

57

Lampiran 2

b) Uji Validitas dan Reliabilitas Instrumen Tes Panjang Langkah

(1) Validitas Panjang Langkah

Subjek X Y X² Y² XY

1 2,72 2,77 7,3984 7,6729 7,5344 2 3,06 3,89 9,3636 15,1321 11,9034 3 3,6 3,5 12,96 12,25 12,6 4 3,17 3,75 10,0489 14,0625 11,8875 5 3,4 3,35 11,56 11,2225 11,39 6 2,95 3,88 8,7025 15,0544 11,446 7 3,88 3,65 15,0544 13,3225 14,162 8 3,75 4 14,0625 16 15 9 3,65 3,7 13,3225 13,69 13,505

10 3,8 3,47 14,44 12,0409 13,186 ƩX=

33,98 ƩX= 35,96

ƩX²= 116,9128

ƩY²= 130,4478

ƩXY= 122,6143

58

(2) Reliabilitas Panjang Langkah

Subjek Hasil Tes X

Hasil Tes Y

X Y X² Y² XY

1 2,72 2,77 -0,678 -0,826 0,459684 0,682276 0,560028 2 3,06 3,89 -0,338 0,294 0,114244 0,086436 -0,09937 3 3,6 3,5 0,202 -0,096 0,040804 0,009216 -0,01939 4 3,17 3,75 -0,228 0,154 0,051984 0,023716 -0,03511 5 3,4 3,35 0,002 -0,246 0 0,060516 -0,00049 6 2,95 3,88 -0,448 0,284 0,200704 0,080656 -0,12723 7 3,88 3,65 0,482 0,054 0,232324 0,002916 0,026028 8 3,75 4 0,352 0,404 0,123904 0,163216 0,142208 9 3,65 3,7 0,252 0,104 0,063504 0,010816 0,026208

10 3,8 3,47 0,402 -0,126 0,161604 0,015876 -0,05065

33,98

35,96 0 0 ƩX² =

1,448756 ƩY² =

1,13564 ƩXY=

0,42222

59

Lampiran 3

Data Mentah Pengukuran Panjang Langkah Dan Kecepatan Lari Sprint 100 Meter Mahasiswa Penjaskes Semester VIb FKIP Universitas Bengkulu Tahun Akademi 2013-2014.

NO NAMA Panjang Langkah

(Meter)

Kecepatan Lari (Detik)

Detik Skor

1 AP 3,60 14,08 75

2 MS 3,70 12,18 95

3 AD 4,46 13,31 85

4 YI 4,50 14,06 75

5 SU 3,10 18,30 35

6 DW 3,30 14,46 75

7 ME 3,65 14,50 75

8 PE 3,30 13,52 80

9 FE 4,39 13,01 85

10 MA 3,85 14,26 75

11 ME 3,45 13,93 80

12 DE 3,60 14,06 75

13 DIK 4,03 13,46 85

14 VEB 3,06 13,81 80

15 FR 3,85 13,35 85

16 ER 3,80 13,80 80

17 AG 3,65 15,43 65

18 DED 4,30 12,72 90

19 SAK 3,92 14,46 75

20 DAVI 3,35 14,98 70

21 USM 4,00 13,34 85

22 DWK 3,25 15,58 60

23 YR 3,25 14,79 70

24 NO 2,93 20,18 15

60

25 AW 3,00 16,14 55

26 NA 4,00 14,77 70

27 YO 3,82 14,57 70

28 TR 4,15 14,28 75

29 AM 3,25 16,68 50

30 UL 3,60 20,75 10

31 WAH 3,84 12,18 95

32 TOM 3,95 13,47 85

33 MUHA 4,35 15,06 65

34 RAN 3,54 12,86 90

35 AND 3,15 15,51 60

36 AP 3,75 14,48 75

37 HS 3,00 19,61 20

38 RS 4,70 13,82 80

39 NIKY 3,50 13,64 80

40 HV 3,15 13,50 85

41 BS 4,50 13,02 85

42 M. D 3,25 14,33 75

43 SUB 3,80 14,61 70

44 DOD 4,50 14,13 75

Jumlah Ʃ 163,09 643,87 3140

Mean (Rata-Rata) 3,7 14,63 71.36

Standar Deviasi 0,47 3,82 18,99

61

Lampiran 4

Uji Normalitas Panjang Langkah (X) Mahasiswa Penjaskes Semester VIb FKIP Universitas Bengkulu

No Xi Zi Tabel F(Zi) S(Zi) [F(Zi)-S(Zi)] 1 2,93 -1,14 0,3729 0,1271 0,022727 0,104373 2 3 -1 0,1554 0,3446 0,045455 0,299145 3 3 -1 0,1554 0,3446 0,068182 0,276418 4 3,06 -0,88 0,3106 0,1894 0,090909 0,098491 5 3,1 -0,8 0,2881 0,2119 0,113636 0,098264 6 3,15 -0,7 0,2881 0,2119 0,136364 0,075536 7 3,15 -0,7 0,2881 0,2119 0,159091 0,052809 8 3,25 -0,5 0,1915 0,3085 0,181818 0,126682 9 3,25 -0,5 0,1915 0,3085 0,204545 0,103955

10 3,25 -0,5 0,1915 0,3085 0,227273 0,081227 11 3,25 -0,5 0,1915 0,3085 0,25 0,0585 12 3,3 -0,4 0,1554 0,3446 0,272727 0,071873 13 3,3 -0,4 0,1554 0,3446 0,295455 0,049145 14 3,35 -0,3 0,1179 0,3821 0,318182 0,063918 15 3,45 -0,1 0,0398 0,4602 0,340909 0,119291 16 3,5 0 0 0,5 0,363636 0,136364 17 3,54 0,08 0,0319 0,4681 0,386364 0,081736 18 3,6 0,2 0,0793 0,4207 0,409091 0,011609 19 3,6 0,2 0,0793 0,4207 0,431818 -0,01112 20 3,6 0,2 0,0793 0,4207 0,454545 -0,03385 21 3,65 0,3 0,1179 0,3821 0,477273 -0,09517 22 3,65 0,3 0,1179 0,3821 0,5 -0,1179 23 3,7 0,4 0,1554 0,3446 0,522727 -0,17813 24 3,75 0,5 0,1915 0,3085 0,545455 -0,23695 25 3,8 0,6 0,2258 0,2742 0,568182 -0,29398 26 3,8 0,6 0,2258 0,2742 0,590909 -0,31671 27 3,82 0,64 0,2389 0,2611 0,613636 -0,35254 28 3,84 0,68 0,2518 0,2482 0,636364 -0,38816 29 3,85 0,7 0,258 0,242 0,659091 -0,41709 30 3,85 0,7 0,258 0,242 0,681818 -0,43982 31 3,92 0,84 0,3098 0,1902 0,704545 -0,51435 32 3,95 0,9 0,3159 0,1841 0,727273 -0,54317 33 4 1 0,3413 0,1587 0,75 -0,5913 34 4 1 0,3413 0,1587 0,772727 -0,61403 35 4,03 1,06 0,3556 0,1444 0,795455 -0,65105 36 4,15 1,3 0,4032 0,0968 0,818182 -0,72138 37 4,39 1,78 0,4625 0,0375 0,840909 -0,80341 38 4,46 1,92 0,4726 0,0274 0,863636 -0,83624 39 4,3 1,6 0,4452 0,0548 0,886364 -0,83156

62

40 4,35 1,7 0,4554 0,0446 0,909091 -0,86449 41 4,5 2 0,1772 0,3228 0,931818 -0,60902 42 4,5 2 0,1772 0,3228 0,954545 -0,63175 43 4,5 2 0,1772 0,3228 0,977273 -0,65447 44 4,7 2,4 0,4918 0,0082 1 -0,9918

Lo = 0,29

Ltabel, n= 44 dan taraf nyata α= 0,05 diperoleh sebesar 0,886

Maka Lo = 0,29 < Ltabel = 0,886, maka populasi berdistribusi normal.

63

Lampiran 5

Uji Normalitas Kecepatan lari Sprint 100 Meter (Y) Mahasiswa Penjaskes Semester VIb FKIP Universitas Bengkulu

No Xi Zi Tabel F(Zi) S(Zi) [F(Zi)-S(Zi)]

1 12,18 -0,60733 0,2258 0,2742 0,022222 0,251977778

2 12,81 -0,44241 0,17 0,33 0,044444 0,285555556

3 12,86 -0,42932 0,1628 0,3372 0,066667 0,270533333

4 13,72 -0,20419 0,0793 0,4207 0,088889 0,331811111

5 13,01 -0,39005 0,1517 0,3483 0,111111 0,237188889

6 13,02 -0,38743 0,148 0,352 0,133333 0,218666667

7 13,31 -0,31152 0,1217 0,3783 0,155556 0,222744444

8 13,34 -0,30366 0,1179 0,3821 0,177778 0,204322222

9 13,35 -0,30105 0,1179 0,3821 0,2 0,1821

10 13,46 -0,27225 0,1064 0,3936 0,222222 0,171377778

11 13,47 -0,26963 0,1026 0,3974 0,244444 0,152955556

12 13,5 -0,26178 0,1026 0,3974 0,266667 0,130733333

13 13,52 -0,25654 0,0987 0,4013 0,288889 0,112411111

14 13,64 -0,22513 0,0871 0,4129 0,311111 0,101788889

15 13,72 -0,20419 0,0793 0,4207 0,333333 0,087366667

16 13,8 -0,18325 0,0714 0,4286 0,355556 0,073044444

17 13,81 -0,18063 0,0714 0,4286 0,377778 0,050822222

18 13,82 -0,17801 0,0675 0,4325 0,4 0,0325

19 13,93 -0,14921 0,0557 0,4443 0,422222 0,022077778

20 14,06 -0,11518 0,0438 0,4562 0,444444 0,011755556

21 14,06 -0,11518 0,0438 0,4562 0,466667 -0,010466667

22 14,08 -0,10995 0,0398 0,4602 0,488889 -0,028688889

23 14,13 -0,09686 0,0359 0,4641 0,511111 -0,047011111

24 14,26 -0,06283 0,0239 0,4761 0,533333 -0,057233333

25 14,28 -0,05759 0,0199 0,4801 0,555556 -0,075455556

26 14,33 -0,0445 0,016 0,484 0,577778 -0,093777778

64

27 14,46 -0,01047 0,004 0,496 0,6 -0,104

28 14,48 -0,00524 0 0,5 0,622222 -0,122222222

29 14,5 0 0 0,5 0,644444 -0,144444444

30 14,57 0,018325 0,004 0,496 0,666667 -0,170666667

31 14,61 0,028796 0,008 0,492 0,688889 -0,196888889

32 14,77 0,070681 0,0279 0,4721 0,711111 -0,239011111

33 14,79 0,075916 0,0279 0,4721 0,733333 -0,261233333

34 14,98 0,125654 0,0478 0,4522 0,755556 -0,303355556

35 15,06 0,146597 0,0557 0,4443 0,777778 -0,333477778

36 15,43 0,243455 0,0948 0,4052 0,8 -0,3948

37 15,51 0,264398 0,1026 0,3974 0,822222 -0,424822222

38 15,58 0,282723 0,1103 0,3897 0,844444 -0,454744444

39 16,14 0,429319 0,1628 0,3372 0,866667 -0,529466667

40 16,68 0,570681 0,2187 0,2813 0,888889 -0,607588889

41 18,3 0,994764 0,3389 0,1611 0,911111 -0,750011111

42 19,61 1,337696 0,4082 0,0918 0,933333 -0,841533333

43 20,18 1,486911 0,4306 0,0694 0,955556 -0,886155556

44 20,75 1,636126 0,4484 0,0516 0,977778 -0,926177778

Lo = 0,28

Ltabel, n= 44 dan taraf nyata α= 0,05 diperoleh sebesar 0,886

Maka Lo = 0,28 < Ltabel = 0,886, maka populasi berdistribusi normal.

65

Lampiran 6

Analisis Hubungan Antara Panjang Langkah (X) Dengan Kecepatan Lari Sprint 100 Meter (Y)

NO X Y X² Y² X.Y

1 2,93 10 8,5849 100 29,3

2 3 15 9 225 45

3 3 20 9 400 60

4 3,06 35 9,3636 1225 107,1

5 3,1 50 9,61 2500 155

6 3,15 55 9,9225 3025 173,25

7 3,15 60 9,9225 3600 189

8 3,25 60 10,5625 3600 195

9 3,25 65 10,5625 4225 211,25

10 3,25 65 10,5625 4225 211,25

11 3,25 70 10,5625 4900 227,5

12 3,3 70 10,89 4900 231

13 3,3 70 10,89 4900 231

14 3,35 70 11,2225 4900 234,5

15 3,45 70 11,9025 4900 241,5

16 3,5 75 12,25 5625 262,5

17 3,54 75 12,5316 5625 265,5

18 3,6 75 12,96 5625 270

19 3,6 75 12,96 5625 270

20 3,6 75 12,96 5625 270

21 3,65 75 13,3225 5625 273,75

22 3,65 75 13,3225 5625 273,75

23 3,7 75 13,69 5625 277,5

24 3,75 75 14,0625 5625 281,25

25 3,8 75 14,44 5625 285

26 3,8 75 14,44 5625 285

66

27 3,82 80 14,5924 6400 305,6

28 3,84 80 14,7456 6400 307,2

29 3,85 80 14,8225 6400 308

30 3,85 80 14,8225 6400 308

31 3,92 80 15,3664 6400 313,6

32 3,95 80 15,6025 6400 316

33 4 85 16 7225 340

34 4 85 16 7225 340

35 4,03 85 16,2409 7225 342,55

36 4,15 85 17,2225 7225 352,75

37 4,39 85 19,2721 7225 373,15

38 4,46 85 19,8916 7225 379,1

39 4,3 85 18,49 7225 365,5

40 4,35 85 18,9225 7225 369,75

41 4,5 90 20,25 8100 405

42 4,5 90 20,25 8100 405

43 4,5 95 20,25 9025 427,5

44 4,7 95 22,09 9025 446,5

Jumlah ∑X =

163,09

∑Y =

3140

∑X² =

614,3291

∑Y² =

239950

∑XY =

11961,1

67

Lampiran 7

Uji Keberartian Koefisian Korelasi

Ho = Tidak terdapat hubungan yang berarti antara X dan Y

Ha = Terdapat hubungan yang berarti antara X dan Y

N = 44

∑X = 163,09

∑Y = 3140

∑XY = 11961,1

∑X² = 614,3291

∑Y² = 239950

rxy =

Bila dikonsultasikan dengan harga kritik r product moment dengan n = 44 dan α = 0,05 sebesar 0,297 ternyata rhitung = 0,81 > rtabel = 0,297,dengan demikian ada hubungan yang berarti antara kekuatan Panjang langkah dengan Kecepatan Lari Sprint 100 Meter.

68

Lampiran 8

Kemudian dilakukan penafsiran harga koefisien korelasi dengan

memberikan interpretasi sederhana terhadap Angka Indeks Korelasi “r” Produk

moment (rxy), pada umumnya digunakan ancar-ancar sebagai berikut:

Besarnya ‘r” Produk moment

(rxy)

Interpretasi

0,00 – 0,20 0,20 – 0,40 0,40 – 0,70 0,70 – 0,90 0,90 – 1,00

Antara variabel X dan variabel Y memang terdapat korelasi itu sangat lemah atau sangat rendah sehingga korelasi itu diabaikan (dianggap tidak ada korelasi antara variabel X dan variabel Y) Antara Variabel X dan Variabel Y terdapat korelasi yang lemah atau sangat rendah Antara Variabel X dan Variabel Y terdapat korelasi yang sedang atau cukup Antara Variabel X dan Variabel Y terdapat korelasi yang kuat atau tinggi Antara Variabel X dan Variabel Y terdapat korelasi yang sangat kuat atau sangat tinggi

Karena r = 0,81 maka dapat disimpulkan bawa antara variabel X dan variabel Y

terdapat korelasi yang kuat atau tinggi.

69

Lampiran 9

Untuk mengetahui kualitas keberartian regresi antara variabel dilakukan uji “t” dengan rumus :

thitung =

thitung =

thitung =

thitung =

thitung =

thitung = 10,09

Dengan derajat kebebasan n – 2 = 42 dan α = 0,05 sebesar 2,021 ternyata thitung =

10,09 > ttabel = 2,021 maka Ha dapat diterima. Ada hubungan yang berarti antara panjang langkah (X) dengan kecepatan larai sprint 100 meter (Y).

70

Lampiran 10

Saya yang bertanda tangan di bawah ini :

SURAT PERNYATAAN TEMAN SEJAWAT

Nama : EKA YOUNDHA YOULLY ANNA

Pekerjaan : Mahasiswa S1 Penjaskes Universitas Bengkulu

Alamat : Jl. WR. Supratman, Kel. Kandang Limun, Kota

Bengkulu

Dengan ini menyatakan, bersedia menjadi pendamping teman sejawat dari

penelitian :

Nama : BENNY ISMAYANTO ISMAIL

NPM : A1H010063

Program Studi : S1 Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Universitas

Bengkulu.

Demikian surat pernyataan ini saya buat dengans sebenar-benarnya dan

dapat dipergunakan sebagaimana mestinya.

Bengkulu, Maret 2014

Yang Memberi Pernyataan

NPM : A1H010077 Eka Youndha Yoully Anna

71

Saya yang bertanda tangan di bawah ini :

SURAT PERNYATAAN TEMAN SEJAWAT

Nama : ABDUL AZIZ

Pekerjaan : Mahasiswa S1 Penjaskes Universitas Bengkulu

Alamat : Jl. WR. Supratman, Kel. Kandang Limun, Kota

Bengkulu

Dengan ini menyatakan, bersedia menjadi pendamping teman sejawat dari

penelitian :

Nama : BENNY ISMAYANTO ISMAIL

NPM : A1H010063

Program Studi :S1 Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Universitas

Bengkulu.

Demikian surat pernyataan ini saya buat dengans sebenar-benarnya dan

dapat dipergunakan sebagaimana mestinya.

Bengkulu, Maret 2014

Yang Memberi Pernyataan

NPM : A1H010078

ABDUL AZIZ

72

Lampiran 10

DOKUMEN PENELITIAN

73

PEMBERIAN INSTRUKSI INSTRUMEN YANG AKAN DILAKUKAN

ABSENSI MAHASISWA

74

MELAKUKAN PEMANASAN SEBELUM TES PANJANG LANGKAH

START UNTUK PENGAMBILAN DATA PANJANG LANGKAH

75

STAR PADA ABA-ABA “YA” DATA PANJANG LANGKAH

SAAT BERLARI UNTUK PENGAMBILAN DATA PANJANG LANGKAH

76

MENGUKUR PANJANG LANGKAH

MENGUKUR PANJANG LANGKAH

77

PEMANASAN UNTUK PENGAMBILAN DATA

LARI SPRINT 100 METER

78

LINTASAN UNTUK LARI SPRINT 100 METER

START UNTUK PENGAMBILAN DATA SPRINT

79

PENGAMBILAN DATA LARI SPRINT 100 METER